Muy pocas cosas son tan terriblemente molesto como tratando de respirar con la nariz tapada. Mientras que los aerosoles nasales son eficaces, muchos comienzan a ser adictivo como su cuerpo depende de ellos para mantener los conductos nasales claras. Saline aerosol nasal, sin embargo, no es adictivo y es a menudo tan eficaz. Mientras que usted puede comprar spray nasal de solución salina en el mostrador, que es mucho más barato que hacerlo usted mismo siguiendo los pasos a continuación. Cosas que necesitará
bicarbonato de sodio sobre Sea sal agua
Aerosol nasal Bottle | Liquid taza de medir
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1

Hervir el agua del grifo durante 10 minutos para eliminar todas las impurezas y obtener la suficiente agua caliente para disolver la sal. Vierta una taza de agua hirviendo en una taza para medir líquidos con un tubo de salida (para verter fácilmente más adelante).
2

Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y una cucharadita de sal de mar en el agua hirviendo en la taza de medir. Revuelva hasta que el agua esté completamente limpia de nuevo, lo que asegura que el bicarbonato de sodio y la sal se disuelva completamente.
3

Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente. Luego, vierta el agua en una botella de spray nasal limpio. Apriete el spray nasal de solución salina una a tres veces en cada fosa nasal, inhalando por la nariz mientras aprieta en el fluido.
4

tienda el spray nasal de solución salina que queda en frasco de vidrio o recipiente plástico con tapa. Vuelva a llenar su botella de spray nasal, según sea necesario.