El cuerpo produce tosa para ayudar a aclarar la garganta y las vías respiratorias. La tos puede ser causada por alergias, resfríos o cualquier tipo de irritación de la garganta /vía aérea. Instrucciones
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Si usted tiene una tos que le hace cosquillas en la garganta, pastillas para la tos o caramelos duros pueden ayudar. Algunas marcas son Vicks o Ludens Lozengers garganta.
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Compra un vaporizador o humidificador para poner en su sitio, esto aumentará la humedad en el aire y humedecer sus pasages nasales. Tomar una ducha de vapor caliente también puede ayudar a una tos seca debido a la mayor humedad
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Asegúrese de tomar muchos líquidos -. Agua es el mejor sobre otros deportes o bebidas de azúcar <. br> 4

Tomar una vitamina como la vitamina C puede ayudar a prevenir ciertas condiciones, como los resfriados que pueden conducir a la tos. Me gusta la Defensa de vitamina C.
5 Productos lácteos

pasillos son un alimento producir mucosidad y deben evitarse cuando se tiene un resfriado o está tosiendo mucho.
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Hay muchos medicamentos de venta libre que pueden ayudarle.

expectorantes delgada la mucosidad, haciendo que el moco fáciles de expulsar.

antitusígenos, Robitussin, puede disminuir la tos.

descongestionantes se utilizan para limpiar goteo nasal y retronasal goteos.