Cómo tratar la congestión nasal con remedios caseros naturales
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Tome una ducha caliente. El calor y la ayuda de vapor abren los senos paranasales y fosas nasales. En la ducha , aplique aceite (se puede utilizar el aceite de bebé o un aceite esencial ) al alcance de su mano . Masajear los senos ( frente, entre los ojos, los pómulos ) . El masaje junto con el calor se abrirán los senos .
2
Para vapor sus senos sin desperdiciar agua, llene una olla con agua y llevar a ebullición . Baje el fuego un poco y colocar su cabeza sobre el plato . Inhale profundamente. Tiene una caja de Kleenex a mano, para limpiar los senos una vez que se han abierto .
3
Utilice una olla Neti para el riego de sus senos . Ollas Neti son una herramienta de la medicina ayurvédica de la India . Usando una solución salina caliente (que se puede mezclar en casa) , usted aclarar sus senos , lo que permite que se abran .