Para las personas que sufren de alergias estacionales, la floración de las flores y los árboles no es nada bonito. Primavera, verano u otoño puede llegar a ser estresante. Las alergias estacionales pueden causar una secreción nasal, picazón en los ojos, estornudos y otros síntomas. Si bien hay muchos medicamentos para la alergia en el mercado, que tienen efectos secundarios y no pueden eliminar completamente el producto. Hay muchas medidas para aliviar sus alergias naturalmente, sin necesidad de comprar medicamentos caros. Siga estos pasos para ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Cosas que necesitará aéreos de purificador
Local miel
Ortiga
Neti pot
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completamente limpio y sin polvo de su casa para eliminar los alérgenos. Lávese las almohadas, colchas y edredones también. Una vez hecho esto una limpieza profunda, mantenga las ventanas cerradas y use el aire acondicionado para evitar una mayor contaminación.
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compra de un purificador de aire con un filtro HEPA eliminará el 99 por ciento de los alérgenos del aire. Elija un tamaño lo suficientemente grande como para filtrar el aire en su dormitorio, así que usted puede conseguir una buena noche de sueño.
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Visite el mercado de su granjero local y miel de compra que se produce como cerca de su casa como sea posible. Consuma una cucharada. un día, ya sea directamente o en el té. Al ingerir la miel a base de polen local, su cuerpo va a desarrollar una tolerancia a él.
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La ortiga es un antihistamínico natural que se puede tomar para ayudar a aliviar las alergias estacionales. No tiene los mismos efectos secundarios que los medicamentos. Alrededor de 300 miligramos al día es una cantidad adecuada para tratar las alergias.
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Pruebe una olla Neti para eliminar el polen y otros alergenos de los senos nasales. La olla Neti se llena con agua salada tibia, que luego se utiliza para limpiar los conductos nasales.