Cómo curar una tos Alergia Naturalmente
1
limpiar su tos alergia al beber mucho líquido. Agua y jugos de frutas pueden ayudar a limpiar las mucosas de la garganta. Afloja la mucosidad y hace que sea más fácil para su cuerpo para deshacerse de si a través de la tos. Tome pequeños sorbos de líquido cada vez que siente un ataque de tos por llegar.
2
Haga su propio jarabe natural. Tome un poco de jugo de limón y se mezcla con el doble de miel. Tome esta mezcla cada vez que su tos alergia se siente como que se está saliendo de control.
3
Hidratar el aire que respira. Tome una ducha caliente y respirar el aire del vapor. Mantenga la humedad del aire en su habitación con un vaporizador o un humidificador. Esto ayudará a aflojar la mucosidad y aliviar la tos alergia.
4
calmar y relajar la garganta. Usted puede mantener la garganta de conseguir que se secan incómoda sensación de beber té caliente endulzado con miel. Prevenir tos constante por chupar caramelos duros.
5
Dormir con la cabeza elevada. Ponga una o dos almohadas debajo de la cabeza. Esto ayudará a reducir el tiempo de la noche tosiendo.
6
Manténgase alejado de los alergenos. Esto incluye el polvo, el polen, la caspa de animales y el moho. El humo del cigarrillo también puede agravar la tos alergia.