El mareo es un tipo de enfermedad de movimiento. Cuando estamos en el mar, nuestros cerebros están sintiendo el movimiento del agua y el barco, mientras que nuestros ojos perciben otro tipo de movimiento. Esta disparidad provoca una sensación nauseabunda en el estómago que a menudo viene junto con mareos y vértigo. Usted puede superar el mareo tanto por la prevención y tratando los síntomas que se producen. Cosas que necesitará
Beber agua del hotel Ginger alimentos a base de
Presión pulsera
bebida cola carbonatada
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1

comer una pequeña comida a una hora de subir al barco. Sólo debe comer lo suficiente para que se sienta lleno y se instaló, no demasiado lleno o hinchado.
2

Mantenga los alimentos ácidos grasosos de su sistema durante un día entero antes de su salida. Estos alimentos pesados ​​pueden causar malestar estomacal y agravar el mareo.
3

Pon un caramelo de menta en la boca ya que el barco comience a moverse. El movimiento de succión de la boca de los dulces restaura el equilibrio y la menta puede calmar el estómago revuelto.
4

Beba agua con regularidad a lo largo de tu viaje en barco, si usted es mareado o no . La deshidratación contribuye a los síntomas de mareo.
5

Encontrar un espacio en el barco que es fresco y tiene aire fresco, y sentarse allí hasta que cese el mareo. Estos factores externos ayudar a relajar el cuerpo y superar las náuseas.
6

enfocar a un punto fijo, a una distancia de ti, como el horizonte o una estrella. Este objeto fijo le permite enfocar los ojos y recalibrar el cerebro con el entorno.
7

Comer alimentos que contienen jengibre, tales como ginger ale y galletas de jengibre, como el jengibre ayudará a relajar su estómago y permite que se calme.
8

Ponga una banda de presión alrededor de la muñeca para proporcionar constante impacto, la luz de sus puntos de presión.
9

Beber una bebida carbonatada de cola con ácido fosfórico ácido para calmar el estómago y aliviar los síntomas.
10

sueño suficiente como para que no me siento cansado, lo que hará que sea más difícil para su cerebro para conciliar el equilibrio cuando el cambio en el mar. Dormir boca arriba es una buena posición para el descanso en el mar.