Más de 26 millones de personas fueron diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer en 2006, y ese número se estima que cuadruplicará en los próximos cuarenta años. Afortunadamente, la investigación reciente sugiere que una visita regular a un "gimnasio" computarizado de juegos mentales no sólo ayuda a mantener en forma el cerebro sano, sino que también puede mejorar sensiblemente la memoria, la atención y las habilidades de procesamiento cognitivo de personas con síntomas de la enfermedad de Alzheimer en fase inicial . Ya sea en el cerebro o en el cuerpo, el viejo dicho de "usarlo o perderlo" se aplica. Instrucciones
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Busque juegos de cerebro que ofrecen una variedad de diferentes tipos de rompecabezas, adivinanzas, retos y niveles de habilidad. Así como usted no ejercer un solo brazo, no debe trabajar sólo una parte de su mente. Usted puede amar cruzadas palabras o Sudoku, pero es importante para mezclar y añadir las pruebas de memoria, la coordinación ojo-mano, la percepción espacial, problemas matemáticos sencillos, la agudeza visual y auditiva, y problemas de lógica.
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Elige la plataforma que será más cómodo y práctico para que usted juegue. Juegos de reflexión se pueden encontrar para sistemas de consola, como Big Brain Academy para Wii, o unidades móviles de mano, como Brain Age para la consola Nintendo DS, o se puede jugar en el equipo, ya sea como una aplicación de software como MindFit oa través de un portal en línea como MyBrainTrainer.com o FitBrains.com.
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Hacer un compromiso. Todos sabemos que tenemos que seguir un régimen regular de ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo en forma. Necesitamos no menos para nuestro cerebro. Esté preparado para pasar de 10 a 40 minutos al menos tres veces a la semana a jugar a estos juegos mentales. La mejora se muestra en los estudios sobre pacientes con síntomas de la enfermedad de Alzheimer requiere un programa regular de uso durante un período de meses. Mantener o mejorar aún más esas habilidades afiladas requerirá juego continuó.
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Consulte a su presupuesto. Juegos cerebrales pueden variar en precio de alrededor de $ 30 por año para una membresía en línea a un sitio de juegos a $ 130 o más por un programa sofisticado para su ordenador personal. Y mientras que los juegos para Wii y Nintendo DS se pueden comprar por $ 20 a $ 30, el hardware, si aún no lo posee, costos considerablemente más.
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Si usted está pensando en conseguir juegos mentales para mejorar el tratamiento de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer, evaluar cuidadosamente su nivel de habilidad actual. Busque opciones que les proporcionará una variedad de experiencias iniciales divertido y satisfactorio, y seguirá desafiarlos para mejorar un paso a la vez. Aprender cosas nuevas es la mejor manera de construir nuevas conexiones neuronales en el cerebro.

Con la perspectiva de más de 100 millones de personas en todo el mundo con la enfermedad de Alzheimer, los nuevos estudios de investigación se siguen explorando la conexión entre el ejercicio mental y cognitiva la salud. Y a medida que ampliamos nuestras vidas en años, los juegos computarizados del cerebro puede resultar un paso importante en la ampliación de la calidad de esa vida, también.