cambios en la sustancia blanca, también conocida como leucoaraiosis, se encuentran comúnmente en los estudios de imagen del cerebro en las personas mayores. Es probable que estas cambios radiográficos son el resultado de enfermedad de vasos pequeños crónica en el cerebro, así como los accidentes cerebrovasculares isquémicos asintomáticos. La presencia y la gravedad de los cambios en la materia blanca en el cerebro se ha convertido en un importante marcador para ayudar a los médicos a predecir qué pacientes están en mayor riesgo de declive funcional y cognitivo, pérdida de la independencia y de la muerte. ¿Una reducción en los cambios en la materia blanca se traduce en una mejor calidad de vida? ¿Cómo podemos prevenir potencialmente cambios en la sustancia blanca y se asocia consecuencias para la salud? Instrucciones
1

Dejar de fumar para evitar cambios en la sustancia blanca o leucoaraiosis! El consumo de tabaco es la principal causa de la enfermedad de pequeño vaso en el cerebro. Respirar el humo de segunda mano también es un factor de riesgo.
2

Considere tomar un medicamento bajar el colesterol como Lipitor o Crestor para evitar cambios en la sustancia blanca o leucoaraiosis. Las estatinas reducen la probabilidad apoplejías isquémicas y enfermedades cerebro pequeño barco al disminuir los niveles de colesterol malo y la inflamación, así como mediante la estabilización de la acumulación de placa en las paredes de los vasos sanguíneos.
3

Mantenga su presión arterial bajo controlar para evitar cambios en la sustancia blanca o leucoaraiosis. Si usted tiene hipertensión luego fielmente tomar su medicamento para la presión arterial según las instrucciones. Una modesta disminución de 5 milímetros en la presión arterial sistólica puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico en casi un 40 por ciento.
4

Mantener el azúcar en sangre bien controlados si usted es un diabético para evitar cambios en la materia blanca. Diabetes mal controlada es una causa importante de estrechamiento de vasos sanguíneos que pueden conducir a la enfermedad de vasos pequeños y los accidentes cerebrovasculares isquémicos. Los diabéticos tienen un riesgo tres veces mayor de accidente cerebrovascular isquémico que los no diabéticos.
5

Evite el consumo excesivo de alcohol para evitar cambios en la sustancia blanca o leucoaraiosis. El exceso de alcohol puede afectar negativamente a la función plaquetaria, así como la promoción inadecuada de coagulación en los vasos sanguíneos pequeños.
6

Si eres una mujer entre las edades de 55 y 79 Considere tomar una aspirina al día para prevenir cambios isquémicos materia accidente cerebrovascular y blanco.
7

bajar de peso para evitar cambios en la materia blanca y el ictus isquémico. La combinación de un corazón ejercicio mediterránea y saludable y regular puede reducir significativamente el riesgo de cambios en la materia blanca y el ictus isquémico. Además estos simples cambios de estilo de vida pueden reducir la presión arterial, azúcar en la sangre y los niveles de colesterol sérico.