Curación del Alzheimer
Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (ver Referencias 1), casi 4,5 millones de estadounidenses padecen la enfermedad de Alzheimer. El centro está financiando la investigación usando semilla de uva y su capacidad para reducir las tendencias debilitantes de Alzheimer. De semilla de uva, aparentemente tiene propiedades similares a las de vino tinto en el que tanto reducen el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
La Universidad de Maryland Medical Center (ver Recurso 3) dice que los suplementos antioxidantes como la vitamina E y el ginkgo biloba lento el progresión de la enfermedad de Alzheimer. Los médicos recetan la vitamina E para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, ya que retrasa la pérdida de la capacidad para realizar las actividades normales y cotidianas. De acuerdo con la Asociación de Alzheimer, la vitamina E, debido a sus propiedades antioxidantes, protege a las células nerviosas. RxList (ver Recurso 3) sugiere tomar hasta 2.000 UI de vitamina E al día durante.
De Alzheimer La Asociación de Alzheimer, sin embargo, cita el 19 noviembre, 2008 estudio publicado en el Journal of the American Medical Association muestra que el ginkgo resultados del biloba fueron similares a los de un placebo.
Lifestyle
Mantener un estilo de vida activo puede recorrer un largo camino hacia el retraso de la aparición de la enfermedad de Alzheimer. La Universidad de Maryland Medical Center se enumeran varias actividades que pueden mantenerte joven y enérgico.
Manténgase conectado con la gente. Ir a caminar regularmente con amigos. Esto te mantiene mentalmente agudo y mejorar sus habilidades de comunicación, dijo el centro. Un perro puede ser un compañero maravilloso que puede proporcionar una presencia reconfortante y mejorar su estado de ánimo. Escuchar música relajante o aprender a tocar un instrumento puede mejorar la capacidad mental y reducir la deambulación, la ansiedad y la inquietud.
La Clínica Mayo sugiere la adopción de una dieta saludable de frutas, verduras, pescado y aves de corral, panes integrales y cereales. Utilice aceite de oliva y obtener su proteína de frijoles, nueces y semillas. Compromiso con una dieta saludable y mantener un peso saludable ayuda a reducir el riesgo de Alzhemier de.
Ejercita tu cuerpo y el cerebro. Mantenerse físicamente activo puede ayudar a mantener a raya la Alzheimier. Además del ejercicio regular, la aptitud mental también es importante. La Clínica Mayo dice que el aprendizaje permanente puede retrasar la aparición de la demencia, de los cuales el Alzheimer es el tipo más común.