La demencia se refiere a la pérdida de la función mental. Se avanza lentamente con el tiempo. Tener un diagnóstico de demencia no significa que su vida ha terminado. Esto significa que será diferente de lo que había planeado. Experimentar una amplia gama de emociones es normal al igual que con la noticia de una enfermedad grave. Haz de tu vida tan bueno y tan fácil de hacer frente a lo posible por apegarse a estas estrategias importantes. Funcionamiento físico

Asumir la responsabilidad de su bienestar físico es importante para frenar la caída y hacer frente a la demencia. El ir a un médico que es un experto en la demencia, de forma regular, se asegura de que obtendrá el mejor tratamiento posible. Siga una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y pescado. Haga ejercicio por lo menos cinco días a la semana durante 30 minutos por entrenamiento. Hacer estas cosas no sólo te hará sentir mejor y retrasar la progresión de la demencia, pero es probable que promover una mejor sleep.Going fuera y conseguir un montón de sol hace que se sienta mejor y aumenta su nivel de vitamina D. Adecuados de vitamina D ayuda a reducir los síntomas de demencia.
Cognitiva Estimulación

Participar en mentalmente estimulantes y otras actividades favoritas todos los días mantiene su demencia progrese tan rápidamente y ayuda a afrontar mejor . Pruebe con una amplia variedad de actividades. Modificar las actividades con la ayuda de un familiar o amigo, si es necesario, para asegurar success.Going al centro de ancianos en su ciudad es una buena opción. La mayoría ofrecen transporte. Todos fomentar la socialización y ofrecen una amplia gama de activities.At casa, tratando las tareas más difíciles en los momentos del día en los que están más centrado y más alerta está mejor. Dése el tiempo suficiente para trabajar en puestos de trabajo como el pago de cuentas o el equilibrio de su checkbook.Keep un horario escrito de sus eventos incluyendo día appointments.When queda en casa por sí mismo es difícil y peligroso, asistencia a guardería para adultos es una buena opción, ya que proporcionan actividades que las personas con deterioros cognitivos que están orientados disfrutar el éxito.

Precauciones y Seguridad

Asegúrese de que su casa sea segura. Lesiones por caídas es traumático y provoca una disminución más rápida de la demencia. Siga el consejo de los profesionales en cuanto a cómo hacer que su casa es tan fácil vivir en lo posible a pesar de su demencia. Los cheques alguien seguro en el que daily.Devise una manera de mantener un registro de sus medicamentos. Asegúrese de que usted los toma en el momento adecuado. Una vez más un especialista en demencia conoce técnicas de probada eficacia que puede compartir con you.Do no caer presa de los remedios no probados que hacen afirmaciones poco realistas.
Soporte y Recursos

Pedir ayuda Es importante. Los familiares y amigos pueden no entender lo que sientes a veces. Trate de hacer que se involucren. Lidiando será easier.Start con la Asociación de Alzheimer, ya sea en línea o llame a su oficina local. Ellos le dirigen a todas las agencias locales en su área que ofrecen servicios de atención support.Elder en su área ofrecen enfermeras help.Visiting proporcionar los servicios necesarios también. El seguro puede cubrir algunos de los cost.Get sus finanzas en orden. Nombrar a una persona como representante del cuidado de la salud, porque en algún momento que lo necesite. Asegúrese de que esta persona entienda su atención médica wishes.The Internet ofrece muchos grupos de apoyo en línea, o ir a un grupo de apoyo en su área.