Todos hemos oído el refrán, "una manzana al día ayuda a mantener lejos al médico". Las manzanas son saludables para cualquier persona, pero también pueden contener nutrientes beneficiosos para las condiciones, tales como la artritis. Una vez que vea como manzanas reducen el dolor de artritis y puede cambiar su lema de "Una manzana al día ayuda a mantener la artritis en la bahía." Cosas que necesitará
manzanas
Vinagre de manzana
Honey
Agua Fotos Mostrar más instrucciones
1

Comer una manzana al día para la artritis . ¿Por qué? Las manzanas contienen el mineral boro, que puede ayudar a reducir el riesgo de adquirir la osteoartritis. Algunas personas dicen que la toma de boro ayudó a reducir el dolor de la artritis.
2

mezcla de vinagre de manzana con un poco de miel y agua. Mezcle 2 cucharadas. de vinagre de manzana en 8 oz de agua y añadir una gota de miel. El vinagre de manzana se dice para aliviar el dolor en las articulaciones y hacer más fácil para que usted pueda moverse y estar activo. Beba la mezcla de vinagre de sidra de manzana 2 a 3 veces por día. Puede tomar hasta 2 o 3 meses para ver resultados.
3

Considere tomar un baño de vinagre de sidra de manzana para aliviar el dolor de la artritis en las articulaciones. Utilice 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana caliente que cada 3 tazas de agua tibia /caliente. O, empapar un paño de cara o una toalla pequeña en la mezcla y se envuelven alrededor de la articulación adolorida. Sigue otra toalla grande alrededor de la primera en sostener en el calor. Repita hasta que se quede sin la mezcla o la mezcla se haya enfriado demasiado.