Cuando las articulaciones están siempre doloroso, hinchado e inflamado, esto es una indicación de que usted puede estar sufriendo de algún tipo de artritis. Los dos tipos más comunes de artritis son la osteoartritis y la artritis reumatoide. Los síntomas incluyen rigidez, especialmente en la mañana, hinchazón y dolor en las articulaciones, fatiga, sensibilidad a la humedad, el frío, las manos y los dedos hinchados o deformados, pérdida de peso y más, a medida que la enfermedad progresa. Los médicos suelen recetar medicamentos anti-inflamatorios y calmantes, todos los cuales tienen efectos secundarios potenciales. Si usted está buscando alternativas para ayudar a lidiar con la artritis, hay remedios naturales que pueden ser capaces de proporcionar alivio. Instrucciones
1

agregar alimentos a su dieta que puede ayudar a reducir los síntomas de la artritis. Comer verduras y frutas frescas, salvado de avena, queso de soja, alfalfa, cebolla, ajo, nueces, legumbres, la caballa, el salmón, las sardinas. Cortar las verduras solanáceas, así como de alto contenido de grasa, los alimentos azucarados, salados y productos lácteos, ya que pueden agravar su condición.
2

tomar un vaso de jugo de piña al día, que contiene bromelina, que ayuda a aliviar la artritis. Otros jugos útiles son el jugo de aloe vera, jugo de noni, jugo de zanahoria y jugo de la col.
3

Trate de disolver dos cucharadas de miel y vinagre de manzana en una taza de agua tibia y beber dos y tres veces al día.
4

Considere el uso de hierbas que ayudan a aliviar el dolor de artritis, incluyendo la corteza del sauce, el perejil, la uña de gato, garra del diablo, el apio, extracto de hoja de olivo, la cúrcuma, la ortiga, bardana y boswellia raíz.
5

Uso cayena externamente. Mezclar un poco de aceite de gaulteria con pimienta en polvo y lo frota en articulaciones adoloridas obtener un alivio rápido del dolor y la inflamación.
6

Tome un baño caliente y añadir sales de Epsom para reducir el dolor y la hinchazón de las articulaciones.