Derrame articular es la acumulación de líquido en la rodilla. Por lo general, se trata de un resultado de la artritis, que provoca la hinchazón y la rigidez. Afortunadamente, hay varias maneras de tratar esta enfermedad - que son tratamientos que pueden hacer cualquier derrame articular desaparece o minimizar sus efectos. Instrucciones
1

perder 20 libras. El exceso de grasa corporal añade más presión sobre todas las articulaciones del cuerpo. Por lo tanto la pérdida de peso reduce la presión del fluido y en todas partes.
2

Caminar sobre una base regular. Al mover sus articulaciones, usted seguirá siendo flexible. Además, será frustrar cualquier artritis tratando de poner en sus articulaciones.
3

Tome una pastilla. La aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno, ayuda con el dolor. Ellos le ayudarán a manejar los días en que el derrame articular se encendió.
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Beber 8 vasos de agua al día. El agua ayuda al cuerpo a eliminar de toxinas. Como resultado de ello, funcionará mejor y será menos probable que la acumulación de líquidos.
5 Levantar pesas

. Asegúrese de que usted se centra en las piernas. Al construir el músculo en esa área, que fortalecerá las rodillas y combatir los efectos de la artritis y el derrame articular.
6

Coma sus vitaminas. Consumir una dieta rica en vegetales de hojas verdes que contienen B6. B6 reduce la inflamación de tejidos y le traerá alivio de derrame articular.
7

Ajuste su silla. La postura correcta ayuda a reducir la presión sobre las articulaciones. Así que asegúrese de que la silla en la que sentarse en el trabajo se ajusta a la altura correcta y tiene una espalda fuerte.
8

Visite un acupunturista. La curación holística se ha demostrado que ayuda a una gran cantidad de condiciones médicas relacionadas con las articulaciones. El tratamiento regular le ayudará a reducir el dolor y la inflamación en su rodilla.
9

Cómo la cirugía. Un médico puede drenar el líquido de la rodilla mediante una incisión cerca de la gran articulación de la rodilla. También permitirá que haga dos cosas: puede asegurarse de una infección no está contribuyendo a su derrame articular, o él le puede dar una inyección de cortisona para evitar que el fluido futura acumulación
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