Muchos de nosotros recoger lesiones mientras que los jóvenes y encontrar esos mismos sitios doloridos a medida que añadimos años. A menudo, el dolor que se repite después de una lesión ha sanado es la osteoartritis. Suponiendo que usted ha visitado a su médico para un diagnóstico y decidió comenzar medicamentos regulares esteroides anti-inflamatorios y analgésicos o la cirugía, es el alivio del dolor y la recuperación es posible? A menudo es. Hay una serie de protocolos de tratamiento de la osteoartritis. Algunos pertenecen a la corriente principal de la ciencia médica, y algunos vienen de la medicina alternativa o el sentido común. Lo que es correcto para usted es algo que sólo usted puede decidir. Instrucciones
antes de disfrutar
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Vea a su médico habitual. No confíe en los diagnósticos anecdóticos amigos. Su médico buscará muchas causas, incluyendo tanto la osteoartritis y la artritis reumatoide.
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Ármate con la información (cita por cortesía de la Fundación para la Artritis). No hay mejor manera de decir que usted debe leer, hablar con su médico y otros, y buscar tratamientos de la artritis en línea.
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Busque y clasifique cada tratamiento de acuerdo a la disponibilidad, el costo, esfuerzo y "ajuste" con su psique.
4 piezas Cambiar

de su estilo de vida, si es necesario. Su médico y su investigación le informará si los cambios son propensos a ayudar.
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Conozca los efectos secundarios de cada acción terapéutica a evaluar.
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controlar el dolor con medicamentos analgésicos over-the-counter u homeopáticos o suplementos alimenticios.
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mejorar la condición física con el ejercicio. Aunque es contra-intuitivo para ejercer una articulación que duele, la ciencia médica y las disciplinas médicas alternativas parecen unificados sobre la eficacia del ejercicio regular.
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Reducir el peso en sus articulaciones por perder kilos de más.
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Recorte sustancias y circunstancias que inflaman el sistema. El tabaco y el alcohol son dos agentes con implicaciones para la osteoartritis
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Pruebe algunas prácticas médicas alternativas para aliviar el dolor y la inflamación:. Masajes, formas alternativas de terapia física, acupuntura, suplementos dietéticos y de hierbas; ayurvédicos, naturopatía , homeopáticos, chi gong (también deletreado Xigong y chi kung) y la energética todos ayudan a algunos pacientes con artrosis
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¿Crees que tu manera de salir del dolor.. Auto-hipnosis y otros métodos de control del dolor mental, son eficaces para muchos.
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tratar a la persona entera. Una actitud positiva, no importa cómo lo logre - a través de los programas de la meditación, la oración, la lectura o la autoayuda - que realmente hace una diferencia

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