Si tiene artritis en la rodilla, que hay una serie de signos que le permiten saber. Las diversas señales le permitirá saber si su condición está empezando a deteriorarse. Cuando usted sabe lo que los signos son, usted puede poner algunas cosas en acción que ayudará a disminuir el dolor. Dolor

Si tiene artritis en la rodilla, uno de los primeros signos de que la experiencia es el dolor. Se sentirá un dolor agudo o una sensación en el área de la articulación. Este dolor se desarrolla debido a que el cartílago, que sirve como un amortiguador, se ha desgastado y los dos huesos se rocen entre sí. Cuando usted tiene dolor que quiere asegurarse de que usted no pone demasiada presión en la pierna, de lo contrario el dolor podría aumentar.
Tiempo /humedad

Cuando el clima se vuelve nublado o cuando empieza a llover usted sabrá de antemano por el dolor y la rigidez que sientes. El, el tiempo húmedo húmedo puede hacer que el dolor aumente. Algunas personas van a conocer un día o dos antes de que va a llover. El dolor puede hacer que usted a cojear porque quiere evitar poner demasiado peso sobre la pierna.
Rigidez

Si no puede doblar la pierna en la articulación de la rodilla, y hay rigidez en la articulación, hay una buena probabilidad de que usted está sufriendo de dolor de la artritis. La artritis puede sentir que alguien ha metido algo en la articulación de la rodilla, por lo que es muy inflexible.
Hinchazón

Hinchazón en el área de la rodilla puede ser un signo de artritis. Cuando los dos huesos de la pierna constantemente frotan juntos, habrá dolor y la inflamación, lo que conduce a la inflamación. A veces se puede poner algo caliente o fría en la rodilla para reducir la hinchazón y el dolor que se experimenta.
Ejercicio

artritis le mantendrá de correr o hacer cualquier tipo de ejercicio que pone mucho peso o presión sobre la rodilla. Si estaba acostumbrado a correr y correr, pero ahora encuentra que usted no puede participar en esta actividad, puede tener artritis. Una forma de superar el dolor y la rigidez es ejercer la rodilla usando pesos. Hacer algunas extensiones de la pierna mientras está en una posición sentada. Si usted tiene artritis en la rodilla puede aumentar su movilidad y reforzar y fortalecer los músculos alrededor de la pierna. Cuando se han fortalecido los músculos, ayudan a soportar una articulación artrítica, y esto ayuda a eliminar el dolor. Músculos fuertes en las piernas ayudan a mantener la rodilla estable y no permitir que se mueva hacia atrás y adelante como mucho.
Support /Deformidad

Si su rodilla se siente como si se va a dar, a veces esto puede ser un signo de artritis. A veces, la articulación de la rodilla se siente como que quiere doblar en la dirección opuesta. A veces, la articulación puede mirar deformado, como si la pierna está inclinada. Esta es otra señal de la artritis.