Curas para la osteoartritis de la columna vertebral
algunos cambios básicos de vida pueden ayudar a tratar esta condición, especialmente en sus primeras etapas. El ejercicio y la dieta puede tener un impacto positivo en la osteoartritis. Los ejercicios de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta y nadar, mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, que puede estabilizar las articulaciones afectadas. Viendo su peso mediante la adopción de una dieta saludable y bien balanceada, pone menos presión de soporte de peso sobre la columna vertebral, lo que reduce la presión y el dolor, de acuerdo con la Clínica Mayo.
Rest
Descansar lo suficiente cuando la inflamación y la irritación fijado en va un largo camino en la disminución del dolor y el malestar que se siente. Cuando sienta dolor, se recomienda llegar al menos 12 horas de descanso. Por lo tanto, encontrar una posición cómoda, tomar un buen libro y relajarse. Dando a su cuerpo un descanso puede reducir la inflamación y "curar" el dolor.
Caliente y fría
Según la Clínica Mayo, la aplicación de calor y frío puede reducir el dolor que acompaña comúnmente la osteoartritis. El calor y el frío ayuda a aliviar la rigidez y reducir la inflamación. Aplicar calor o frío para no más de 20 minutos a la vez. Hacerlo más de 20 minutos puede agravar el problema. Hable con su médico antes de intentar este tratamiento.
Analgésicos
Dependiendo de la severidad de la artrosis, hay varios analgésicos de venta libre y recetados que se puede utilizar para controlar el dolor. En las primeras etapas, acetaminofeno, ibuprofeno, naproxeno o aspirina, pueden aliviar el malestar. A veces, una crema tópica que el dolor "hielos" y "calienta" el área puede reducir la inflamación y aliviar el dolor. Con la artritis más moderada, es posible que necesite una receta para un analgésico, como el tramadol. Para el caso más grave, hable con su médico acerca de los analgésicos más fuertes, como la codeína o el propoxifeno.
Apoyos de la ayuda
Algunas personas encuentran que los apoyos de la ayuda son un tratamiento eficaz para la osteoartritis de la columna vertebral. Mientras que un aparato ortopédico pueda parecer restrictiva, puede inmovilizar la espalda y proporcionar un mejor soporte para la columna vertebral, lo que puede reducir el estrés de soporte de peso y reducir considerablemente el dolor.
Inyecciones
Otra forma más eficaz de tratamiento es una inyección de cortisona, Hyalgan y Synvisc para reducir el dolor y la inflamación.
Cirugía
Cirugía de la columna es la última opción. Esto puede implicar la fusión de las vértebras en cuestión, el reajuste de la zona que está causando el dolor o la limpieza de la zona del tejido dañado. El procedimiento quirúrgico varía, dependiendo de la gravedad de la enfermedad, la edad, el peso y la salud.