Tratamiento natural para la artritis en el cuello
cuello llaves no se anima a largo plazo para el tratamiento natural de la artritis del cuello. Un soporte para el cuello, instalado por un profesional, puede proporcionar alivio a corto plazo. El uso de un aparato ortopédico puede debilitar los músculos del cuello. Cuando la artritis de cuello dolor se enciende, use un collarín para no más de una semana para ayudar con el tratamiento de la artritis del cuello.
Stress Relief
Práctica aliviar el estrés. Meditación, yoga ejercicios suaves y asesoramiento pueden ser tratamientos beneficiosos para aliviar el dolor de cuello asociado con la artritis.
Fisioterapia
Los ejercicios que aumentan el rango de movimiento y flexibilidad puede reducir el dolor y la rigidez de la artritis del cuello. El ejercicio es uno de los tratamientos naturales más beneficiosos para la artritis. La inmovilidad conduce a más dolor y rigidez. El médico guiará el fisioterapeuta por pedir otros tratamientos disponibles para tratar la artritis del cuello, como el ultrasonido o estimulación eléctrica.
Utilice un cuello almohada
Considere la compra de una especial almohada diseñada para los enfermos de artritis. Almohadas pueden aliviar la artritis del cuello, ayudando a aliviar los espasmos musculares y proporcionar una tracción suave durante el sueño, el descanso y los viajes.
Auto Masaje
considerar la compra de un masajeador para uso doméstico. Masajeadores infrarrojos proporcionan calor a los tejidos, lo que ayuda con la artritis del cuello.
Concéntrese en la postura buena
mala postura puede hacer que el dolor de cuello de artritis peor. Practique una buena postura en todo momento. Los años de mala postura pueden debilitar los músculos de la columna vertebral y el cuello. Puede ser importante para participar en ejercicios activos para mejorar la postura.
Otros Tratamientos Naturales para el cuello Artritis
Aplicar un masaje a base de capsaicina en el cuello. La capsaicina está hecha de chiles y es un remedio natural que puede reducir el dolor de la artritis del cuello cuando se aplica tópicamente. El alivio puede no ser instantánea, pero con el tiempo, la capsaicina puede reducir la inflamación de la artritis. Las preparaciones comerciales están disponibles de una variedad de proveedores, incluyendo la mayoría de las farmacias.
Las cerezas ácidas pueden, naturalmente, reducir la inflamación de la artritis del cuello. Las cerezas también tienen otros beneficios para la salud asociados con la reducción de la inflamación. El zumo de cereza también está disponible en el concentrado. El efecto antiinflamatorio de las cerezas se demuestra que es un tratamiento natural eficaz para la artritis del cuello y otros tipos de afecciones inflamatorias de artritis como la gota.