Sin duda, todos nos prefieren evitar las condiciones incapacitantes y dolorosas como la artritis. Por desgracia, las causas exactas de la artritis permanecen en gran parte desconocido, y, si vives lo suficiente, contraer artritis es prácticamente inevitable para muchas personas. No existe una cura. Sin embargo, usted puede reducir su riesgo y, a veces aliviar los síntomas siguiendo preventiva y consejos de mantenimiento. Los médicos recomiendan que hace ejercicio regularmente, controlar el peso, evitar el estrés o manejar su estrés y comer una dieta equilibrada. En definitiva, cuidar de su cuerpo. Artritis

Aunque algunas formas de artritis afectan a los músculos, tendones y ligamentos asociados con las articulaciones, la enfermedad predominantemente causa inflamación de las articulaciones. En raras ocasiones, la artritis puede afectar a la piel o organs.The tipo más común interna de la artritis es la osteoartritis, una condición que se presenta generalmente en la mediana edad o más adelante. Esta forma de artritis es a veces llamada artritis "uso y desgaste", ya que resulta del desgaste del cartílago. Cartílago tapas huesos de la articulación, proporcionando un amortiguador entre los huesos. Sin ella, los huesos se trituran unos contra otros en movimiento, causando artritis pain.Rheumatoid es una enfermedad autoinmune. La membrana sinovial (que lubrica y protege las articulaciones) se inflama, causando inflamación y dolor. La inflamación continua causa que su cuerpo libere sustancias químicas que digieren cartílagos, huesos, ligamentos y tendones.
Medicina Ortomolecular

La medicina ortomolecular término se refiere al tratamiento y prevención de enfermedades a través de la el uso de sustancias naturales que el cuerpo reconoce. El término fue utilizado por primera vez en 1968 por Linus Pauling. La práctica de la medicina ortomolecular reconoce que los factores genéticos no sólo afectan a nuestra estructura física, sino también nuestra makeup.Although bioquímica categorizado como una forma de "medicina alternativa", la medicina ortomolecular se basa en los avances científicos en bioquímica, biofísica, fisiología, psicofisiología y la ecología. Información clave sobre los datos ortomolecular ha sido obtenida de estudios e investigaciones en materia de nutrición, biología celular, inmunología, alergia, endocrinología, ciencia de los alimentos, nefrología, medicina física y terapias de manipulación, entre otras fuentes.

Terapias ortomolecular

clave en la terapia ortomolecular es la dieta y la nutrición. Aunque algunos miembros de la comunidad de la medicina ortomolecular vista médico como un ejercicio de venta ambulante megavitaminas, modalidades terapéuticas incluyen mucho más. Mientras que las vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, las fibras y las enzimas son cruciales, medicina ortomolecular también abarca la terapia celular, tratamientos de quelación, la diálisis, la hidroterapia, fototerapia, electroterapia, terapia térmica, la terapia de luz, la terapia solar, la terapia de aire de iones, hipnoterapia y otros utilizan ampliamente terapias alternativas, como la acupuntura, el masaje, el ejercicio y el biofeedback.
Suplementos

Para los pacientes con artritis, los suplementos naturales a menudo sugeridos incluyen la glucosamina y el sulfato de condroitina. Estas dos sustancias se encuentran naturalmente en el cartílago y la evidencia sugiere que pueden aliviar el dolor. Al igual que con muchas de las terapias de reemplazo de suplemento, los efectos no será evidente de inmediato, pero se necesitará algún tiempo en un régimen regular antes de que note cualquier benefits.Additionally, los médicos pueden recomendar la adición de ácidos grasos omega-3 en su dieta. Puede obtener estos como suplementos o mediante la adición de agua fría de pescado a su dieta. Las vitaminas antioxidantes (A, C y E) también pueden proporcionar algo de alivio de los síntomas de artritis.
Tratamientos alternativos para la artritis

Entre las terapias ortomolecular, acupuntura y masajes a menudo se recomienda para el tratamiento de la artritis. Los informes de los Institutos Nacionales de la Salud indican que la acupuntura puede aliviar algo de dolor asociado con la osteoartritis. El masaje es otra terapia de control del dolor. Además, el masaje aumenta la circulación de sangre, mientras que la relajación de los músculos que rodean las articulaciones dolorosas. El masaje también puede ayudar a estirar los tendones tensos. Al aumentar la producción de endorfinas, el masaje ayuda a mejorar su sensación general de la acupuntura busca bien being.Whether o masaje, asegúrese de que su terapeuta está bien versado en el tratamiento de la artritis. Y si masajear las articulaciones adoloridas mismo, enfocar su trabajo en los músculos que rodean en lugar de la propia articulación. Si lo que está haciendo daño, entonces stop.Additionally, los médicos pueden recomendar tai chi para los pacientes con artritis. A través de los movimientos de tai chi, a fortalecer los músculos de las piernas, incluyendo los que apoyan las articulaciones. Usted entrena a ponerse de pie y moverse correctamente, reduciendo así la presión sobre las articulaciones dolorosas. El aprendizaje y la práctica de tai chi regularmente mientras todavía artritis libre es una manera de ayudar a prevenir o retrasar la artritis.