La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. proporciona la definición general de la artritis, dolor, rigidez e hinchazón de las articulaciones en el cuerpo que interfiere con la capacidad de una persona para moverse y realizar las tareas diarias. Hay tres tipos de dolor de la artritis. Dolor de la osteoartritis comúnmente se produce debido a envejecimiento o lesiones. La artritis reumatoide afecta comúnmente el codo y rodilla. La artritis reumatoide juvenil es el dolor de las articulaciones que afecta a los niños. Mientras que los médicos prescriben medicamentos para tratar a las personas con estas condiciones, muchos remedios naturistas para la artritis alivian el dolor y el sufrimiento asociados. Nutrición

Nutrition es un remedio naturista para el dolor de la artritis debido a una dieta saludable alivia algunas causas de dolor en las articulaciones, como ayudar a las personas a perder el exceso de peso corporal, que hace hincapié en las articulaciones. La Arthritis Foundation afirma que la artritis el dolor cambia a diario, sin embargo, una dieta nutritiva compuesta de frutas y verduras como el verde oscuro, moras, aceite de oliva, pescado, semillas de lino, almendras y cereales integrales trata naturalmente esta condición. Los alimentos como el azúcar, los productos lácteos, la cafeína y los alimentos procesados ​​aumentan la inflamación articular.
Suplementos

El Colegio Americano de Reumatología afirma que una gran cantidad de suplementos se han comercializado como artritis naturopática recursos, y que la lista de algunos de estos suplementos y sus efectos en los enfermos de artritis. S-adenosilmetionina (SAM), una sustancia química producida en el cuerpo, funciona como un calmante para el anti-inflamatorio y el dolor. Sin embargo, cuando se consume en grandes cantidades, problemas gastrointestinales causados ​​SAMe y puede ser costoso. La organización cita la investigación que indica los beneficios de los aceites de pescado que contienen ácidos grasos omega-3. Omega-3 funciona como un calmante para el dolor y reduce la sensibilidad de las articulaciones causado por la artritis reumatoide. Esta es una alternativa de tratamiento para las personas preocupadas por el mercurio se encuentran en peces.
Acupuntura

acupuntura, un remedio naturista para la artritis desarrollado en Asia, consiste en la inserción de agujas finas, en particular, los puntos de presión sobre el cuerpo. Estas agujas aliviar la presión que causa el dolor en esa zona. El Colegio Americano de Reumatología cita investigaciones tempranas que indican que los pacientes con artritis reumatoide experimentan menos dolor de rodilla que las personas que dependían exclusivamente de los tratamientos convencionales. La organización advierte a las personas que piensan de la utilización de la acupuntura para asegurarse de que están siendo tratados por un acupunturista.
Ejercicio

personas que sufren de dolor de la artritis a menudo les resulta difícil adherirse a un programa de ejercicio regular. Sin embargo, la Arthritis Foundation recomienda una rutina de ejercicios que incluye ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza y ​​flexibilidad de los entrenamientos. Estos remedios naturistas para la artritis fortalecer los huesos y los músculos, mejorar la flexibilidad y reducir y mantener un peso saludable. Artritis sufren regímenes de ejercicio no tiene que ser intenso. Los ejercicios simples como caminar, levantar pesas de mano, y el tai chi ayudan a mejorar su salud y bienestar en general.
Massage Therapy

terapia de masaje es un remedio naturista para la artritis que alivia el dolor y la rigidez en las articulaciones. Cura Natural Health recomienda tratamientos de masaje con una mezcla de la botella de aceite de sésamo sol cargado de rojo o de coco /aceite de mostaza y alcanfor para reducir el dolor. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. cita a la Universidad de la Escuela de Medicina de Miami estudio que demostró que los niños con artritis reumatoide juvenil experimentaron dolor leve o moderado y el alivio del estrés después de recibir un masaje de 15 minutos.