Diversos estudios en los últimos años indican que beber té verde podría ofrecer alivio del dolor a los enfermos de artritis. De hecho, un estudio mostró que beber cuatro tazas de té verde al día durante al menos 10 años podría incluso reducir dramáticamente sus posibilidades de contraer artritis reumatoide. Verde y Negro Fotos

Si bien las discusiones sobre los beneficios de salud del té siempre parecen centrarse en la variedad verde, té verde y negro en realidad provienen de la misma planta, y las sustancias, especialmente los polifenoles, que parecen aliviar el dolor de la artritis están presentes en el té negro, también. Así que los bebedores de té negro-muy probablemente reciban el mismo alivio de la artritis como bebedores de té verde. De hecho, WellGen, una compañía de biotecnología EE.UU., ha patentado un extracto de té negro que tiene propiedades anti-inflamatorias.
Cómo funciona

té verde contiene un polifenol llamado epigalocatequina 3-galato, o EGCG. Los polifenoles son antioxidantes, y en el té, que toman la forma de taninos, que son únicos como polifenoles, ya que no sólo son responsables de la eliminación de los radicales libres, pero también pueden tener propiedades antibióticas, también. EGCG en realidad ayuda a detener el gen de la interleucina-8 de países en desarrollo, que es fundamental para la respuesta de inflamación de la artritis, así que cuando los polifenoles en el té verde o negro entran en el sistema de la inflamación se redujo.
Café es a No-Go

café puede empeorar las cosas para los enfermos de artritis reumatoide. Un estudio realizado por el Dr. Maarku Heliovaara del Instituto Nacional de Salud Pública de Helsinki seguida 19.000 hombres y mujeres sanos de 15 años, a partir de la década de 1970, y determinó que el café proporciona ningún beneficio.
¿Qué pasa con hierbas Teas?

tés de hierbas son llamados más propiamente infusiones, y pueden tener beneficios medicinales. Algunos, como el cannabis, la cúrcuma, la ortiga, el jengibre y ginseng, pueden aliviar el dolor de la artritis.