Remedios para la Artritis Reumatoide
Dado que la artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria, medicamentos anti-inflamatorios son remedios eficaces. Los diferentes tipos de medicamentos disponibles, como analgésicos de venta libre, que facilitan la inflamación moderada y dolor en las articulaciones. Para detener la progresión de la enfermedad, sin embargo, los médicos suelen recomendar los fármacos anti-inflamatorios o inmunosupresor de venta con receta. Y dependiendo de su condición, los médicos pueden recetar ambos tipos de medicamentos para controlar la inflamación y reducir el daño articular.
Fortalecer los músculos
Dolor en las articulaciones y la inflamación puede reducir la movilidad. Sin embargo, la actividad física puede mejorar su condición y fortalecer los músculos. Además, el ejercicio regular le ayuda a superar la fatiga, un síntoma común de la artritis reumatoide. Discuta los planes de entrenamiento con su médico y elegir los ejercicios de bajo impacto que no agravar el dolor articular o causar un daño mayor. Ideal ejercicios aeróbicos incluyen luz, natación y caminar. Establezca una rutina regular y el objetivo de hacer ejercicio durante 30 minutos al día.
Frío y Calor Terapia
frío y el calor son dos remedios para la inflamación. El calor relaja los músculos tensos y detiene la inflamación, mientras que embota los sentidos y frío reduce los espasmos. Elige un calor o una compresa fría --- basado en lo que parece funcionar mejor --- y aplicar la compresa en las articulaciones y los músculos doloridos durante 20 minutos, luego retire durante 20 minutos. Repita según sea necesario para aliviar el dolor. Utilice una bolsa de hielo para una compresa fría, y una almohadilla térmica para una compresa tibia. Tomar un baño caliente o relajarse en una tina de agua caliente también puede disminuir los espasmos musculares y aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.