Dificultad para respirar, sibilancias, tos y dificultad para respirar son síntomas de un ataque de asma. El ataque se produce cuando los músculos que rodean las vías respiratorias se tensan. Al mismo tiempo, el revestimiento de las vías respiratorias se hincha y produce moco espeso. Los síntomas empeoran en algún momento, incluso cuando se utiliza el medicamento, lo que puede causar pánico. Sin embargo, mantener la calma y se puede manejar sus ataques de asma y ponerlos bajo control. Cosas que necesitará
inhalador
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Mantenga la calma. Ceder a su miedo sólo hace que el ataque a empeorar. Gestión de su ataque depende que mantener la calma.
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Utilice su inhalador. Agite bien el inhalador, exhale, inhale mientras empuja hacia abajo el inhalador, mantenga la respiración durante 10 segundos. Exhale lentamente de nuevo.
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Tome un segundo soplo si lo necesita. Espere de dos a cinco segundos después de la primera calada, luego tomar la segunda. Esto debería ayudar a controlar el ataque.
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Mantenga un diario. No pierda de vista lo que hace que sus ataques de asma. A continuación, visita a su doctor y discutir formas de controlar sus ataques.
Largo plazo
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casa limpia. El polvo y pase la aspiradora frecuentemente para mantener la cantidad de polvo en su casa en un mínimo. Haga que sus conductos de aire y rejillas de ventilación limpia para reducir aún más el polvo que puede provocar ataques de asma.
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compras Go. Si es necesario, vuelva a colocar las almohadas y el colchón con nuevos hipoalergénicos.
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Beba mucha agua, a menos que su ingesta de líquidos se ha restringido por su médico. Ingesta de líquidos abundante puede ayudar a diluir el esputo que el cuerpo produce durante un ataque de asma.
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Deje de fumar. Fumar causa daño a los pulmones y puede provocar ataques de asma. Pida ayuda si tiene problemas para dejar de fumar.