Cómo leer pico espiratorio-Flow Resultados de la prueba
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leer su medidor y Escala de Resultados
1
Afloje la ropa apretada que pudiera restringir la respiración y permanecer de pie o sentado con la espalda recta cuando se realiza la prueba. Retire la goma de mascar o los alimentos de la boca.
2
obtener un medidor de pico espiratorio de flujo de cambio, que es un pequeño dispositivo de mano con un indicador de escala móvil y una boquilla. Sople en la boquilla del medidor lo más rápido y lo más fuerte que pueda.
3
Tome la prueba de 3 veces en una fila y registrar la lectura más alta.
4
Leer y registrar los resultados en un período de días o semanas, y compararlos con los de un gráfico de pico de flujo espiratorio de cambio. Usted puede obtener un gráfico en sitios como gp-training.net y MAARA.org (ver Recursos más adelante).
5
Analizar los resultados. Una lectura normal varía de acuerdo a su estatura, edad y sexo. Es por eso que esta prueba se utiliza mejor cada día para rastrear los patrones en el tiempo. Si encuentra cartas confusas para leer, pídale a su profesional de la salud lo que su lectura ideal debe ser.
6
Consulte con su médico si ha bajado las tasas de pico de flujo espiratorio durante unos días, especialmente cuando usted tiene otros síntomas como falta de aliento, sibilancias o tos. Estos síntomas pueden indicar un brote de su enfermedad y se puede obtener el tratamiento adecuado antes de que sus síntomas empeoran.