El asma es una enfermedad en la que las vías respiratorias de los pulmones se contraen. En las personas con asma, los músculos se contraen y los bronquios se vuelven muy pequeños. Esto ocurre cuando un cuerpo extraño entra en los conductos respiratorios. Esto puede ser moco, polen o cualquier otro objeto. El asma causa opresión en el pecho, tos, sibilancias y una incapacidad para tomar aire. Los casos de asma pueden ser desde muy leve, que no muestran síntomas, a grave y causar la muerte. Hay varias cosas que usted puede hacer en casa si se siente un ataque de asma por llegar. Bananas

Si usted siente que usted está teniendo un ataque de asma grave, un remedio rápido es conseguir un plátano maduro y se calienta en la estufa o en el microondas. Tome el plátano caliente y espolvoree pimienta negro en él. Esto abrirá temporalmente los conductos de aire y permitir que el dolor de un ataque a disminuir. Esto no es una cura a largo plazo, pero un tratamiento rápido si alguien está teniendo problemas para respirar debido a un ataque de asma.
Tulsi Plant |

Las hojas de la planta de Tulsi, También pidió la albahaca santa, es un buen remedio casero. Tulsi se puede encontrar en la mayoría de los hogares hindúes. Se puede comprar en cualquier tienda de alimentos saludables. Tulsi crece en forma silvestre en las regiones tropicales cálidas y se considera que tiene muchas propiedades medicinales. Mezclar la miel fresca con hojas de tierra de la planta de Tulsi hasta que se haga una pasta muy espesa. Comer la mezcla cuando se tiene un ataque y que va a proporcionar alivio.

Gramos asados ​​

gramos asados ​​son un alimento iraní que es una excelente fuente de proteínas . Por la noche se dice que es el peor momento del día para enfermos de asma. Gramos asadas se pueden comer por la noche con un vaso de leche. Los gramos se borrará toda la congestión en las vías respiratorias y le ayudará a dormir sin temor a un ataque. Grams se pueden tomar en otros momentos durante el día para el alivio, pero proporcionan los mejores beneficios cuando se toma antes de acostarse.