El asma es una condición en la cual las vías respiratorias (bronquios) se contraen, por lo que es difícil para una persona a respirar. Aunque el asma es crónica y no se puede curar, la enfermedad puede ser controlada por una combinación de medicamentos y la evitación de ciertos factores desencadenantes, que causan que las vías respiratorias se inflaman. Cambios en la dieta y los tratamientos alternativos o naturales pueden ayudar a aliviar algo del sufrimiento también. Muchos tratamientos alternativos están disponibles en las tiendas de alimentos naturales o vitaminas a nivel nacional y también están disponibles para su compra a través de Internet. Remedios herbarios para el asma

Muchos asmáticos juran por el uso del té verde o té de hierbas para la apertura de sus bronquios mientras que están teniendo dificultad para respirar. Los herbolarios dicen que el té de manzanilla puede ayudar pasillos abiertos, así y sirve como un descongestionante. Muchos asmáticos también utilizan la raíz de jengibre para reducir la tos y la congestión y la miel (especialmente en agua o té) es utilizado por los herbolarios de todo el mundo para ayudar a reducir los problemas respiratorios. Mientras que los remedios a base de hierbas pueden ayudar si se incorporan en su rutina diaria para controlar su asma, no utilice en una situación de ataque y en lugar de pedir ayuda de emergencia.
Evite desencadenantes

evitar los desencadenantes es una forma natural, fácil de controlar su asma. Cada asmático tendrá diferentes factores desencadenantes, y descubrir cuáles causan el asma brote puede ser un largo y difícil proceso de eliminación, pero una vez que has descubierto lo que te hace mal, puede evitar esa cosa y respirar un poco más fácil. El humo y pelo de las mascotas a menudo son factores desencadenantes, pero el polen y el polvo, el calor extremo y frío clima, humedad, olores o productos químicos fuertes, pinturas, perfumes, productos de limpieza del hogar y perfumes también son desencadenantes comunes. Muchos asmáticos tienen sensibilidad a los alimentos, así y ver los nutricionistas y especialistas pulmonares para saber qué alimentos están causando su asma empeore. Es un proceso largo y arduo, pero evitando con éxito los factores desencadenantes puede traer un asmático una vida más feliz y saludable.
Masaje y Stress Relief

asma es causada por factores ambientales y los emocionales. El estrés hace que las vías respiratorias se obstruyen con mucosidad, haciendo que se sienta como si el asma está respirando a través de una paja. Le ayuda a aprender a controlar el estrés y la emoción por el descanso, y si te relajas, es lógico pensar que sus vías respiratorias son relajantes también. Respire lenta y profundamente por la nariz y exhalando por la boca. Haga una cita con un terapeuta si su pecho se siente apretado en una base regular. La acupuntura es también un tratamiento algunos asmáticos creen que es beneficioso para la respiración. Muchos asmáticos también practican yoga y la meditación, centro de sí mismos y aliviar la tensión del día. Sean cuales sean sus opciones naturales, recuerde que usted debe buscar siempre la atención de un médico de inmediato si usted empieza a tener un ataque y nunca tratar de curar su condición si usted está en problemas.