El asma es una enfermedad crónica caracterizada por la opresión en el pecho, tos, sibilancias y dificultad para respirar. Causada por una combinación sorprendente de factores hereditarios y ambientales, los bronquios de los asmáticos son hipersensibles a los factores desencadenantes y se convierten en inflamado y estrecha, por lo que es difícil que el aire se desplace a los pulmones. Debido a que un ataque puede venir de repente, el asmático debe conocer algunos hechos simples acerca de cómo sobrevivir a una aparición repentina de los síntomas de asma potencialmente mortal. Desencadenantes Ambientales

El asmático debe ser consciente de su entorno en todo momento y aceptar que lo que es bueno para los enfermos de asma no puede estar bien para él. Todos hemos estado ahí: la tía Gertrude le invita a una comida Domingo (pero se niega a decirle que ella tiene catorce gatos) y durante el que se da cuenta que está teniendo un ataque de asma. Lo importante es no sentirse culpable, simplemente excusarse y salir un poco de aire fresco. Cuando el asma comienza a actuar, probablemente está siendo expuesto a un factor externo (humo, pelo de animales, la humedad, el calor, la pintura, las fragancias o productos de limpieza) que debe escapar de inmediato -., Cuanto antes mejor

rescate Inhalador

Todos los asmáticos debe llevar un inhalador de rescate con ellos en todo momento. Eso es a menudo un broncodilatador, como el albuterol, que actúa rápido y trabaja para abrir las vías respiratorias en cuestión de minutos para que pueda respirar. Se presenta en un práctico soporte de plástico, es de bajo costo y, dependiendo de la severidad de su asma, puede durar un mes o dos. Inhaladores de rescate son un elemento básico para la prevención de un ataque inminente y están disponibles por prescripción de su médico.
Respirar mejor

Muchas veces un inhalador de rescate y eliminar factores ambientales pueden hacer que el ataque se disipe, pero se necesita a veces más ayuda. Si usted está teniendo problemas para hablar en oraciones completas y el inhalador no parecen estar haciendo sentir mejor, entonces es el momento de hacer un viaje para ver a su neumólogo o la sala de emergencias, donde recibirá un tratamiento respiratorio, IV medicación o un poco de oxígeno. En el camino, la práctica de técnicas de respiración: sentarse con la espalda recta, respira lentamente por la nariz (que ofrece un filtro de polvo y otros desencadenantes ambientales) y sale por la boca. Por encima de todo, mantener la calma y saber que usted está en su manera de recibir la mejor atención posible para su asma.