El asma es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por el estrechamiento y bloqueo de las vías aéreas a los pulmones. Los síntomas como dificultad para respirar, sibilancias, opresión torácica y tos ocurrirán durante un ataque de asma. Uno de los principales contribuyentes a la del asma es desencadenantes alérgicos. Algunos de los culpables más comunes son la caspa de mascotas, moho, el polen, los ácaros del polvo, el humo e incluso ciertas condiciones climáticas. Aunque no hay cura para el asma, hay muchas medidas preventivas que puede tomar para ayudar a reducir la frecuencia de los ataques. Prevención exterior

pesar de que es casi imposible evitar por completo los alérgenos exteriores, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a evitar el contacto. Compruebe polen locales en línea y las previsiones del molde diaria. Si el recuento es alto, tratar de planificar las actividades de interior y limitar su tiempo fuera. Evitar contaminantes y el smog tanto como sea posible ya que estos pueden fácilmente desencadenar un ataque de asma para muchos. El aire frío se sabe que exasperar a los síntomas del asma. Si los síntomas se agravan, es posible que desee considerar el uso de una máscara de protección. Diferentes máscaras están disponibles para cualquiera desencadenantes alérgicos o filtro para evitar que el aire frío entre en los pulmones.
Prevención en el hogar

Hay muchas medidas que puede tomar en el hogar para prevenir el asma empeore. Para la caspa de mascotas y el polen alergias, asegúrese de usar un (aire de partículas de alta eficiencia) filtro HEPA en aspiradoras, purificadores de aire y equipos de aire acondicionado. Este potente filtro puede eliminar las partículas de alérgenos de tamaño micro alrededor de su casa. Para los casos graves, es posible que desee considerar la sustitución de la alfombra con suelo. Incluso con aspiradora a fondo, los alérgenos tienden a acumularse y se esconden en las alfombras. Si los ácaros del polvo son un problema, cubrir la cama con fundas de colchones y almohadas especiales para mantener una barrera entre usted y los ácaros.

Medicamentos preventivos

receta más común para el asma es un inhalador de acción rápida, que relaja las vías respiratorias y hace que su respiración sea más regular. Medicamentos preventivos son muy eficaces en la reducción de la inflamación de las vías respiratorias y la frecuencia de los ataques. Los corticosteroides son una de las más potentes medicamentos anti-inflamatorios. Preventivamente, que se prescriben en la forma de un inhalador oral a ser utilizado diariamente. Otra buena medicación preventiva a tomar un bloqueador de los leucotrienos, como Singulair. Los leucotrienos son moléculas en el cuerpo que tienen la capacidad de crear la inflamación poniéndose en contacto con otras células. Tomar un bloqueador de leucotrienos diaria puede reducir eficazmente la inflamación también. Tenga en cuenta que estos dos medicamentos son para uso a largo plazo, y no proporciona un alivio inmediato.