Un masaje de piedra se da comúnmente en un spa. Usted puede elegir un masaje con piedras calientes o frías. Sin embargo, normalmente el masaje con piedras calientes es el más popular. No obstante, hay que tener mucho cuidado al dar cualquier tipo de masaje con piedras. Más aún, cuando se está dando un masaje con piedras calientes. La buena noticia es que se puede realizar cada tipo de masaje en la comodidad de su hogar. El concepto para cada uno es básicamente la misma. En unos sencillos pasos, usted aprenderá cómo dar un masaje con piedras calientes o frías a su ser querido. Cosas que necesitará
Stones (basalto o un kit de masaje con piedras)
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Decidir qué tipo de piedras que desea utilizar. Típicamente, piedras de basalto se utilizan en este tipo de terapia. Sin embargo, usted puede ser capaz de encontrar kits de masaje de piedra en una hierba local, el departamento o tiendas en línea. Este kit incluye todo lo necesario para empezar.
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calentar las rocas. Esto suele hacerse mediante la colocación de todas las rocas en agua caliente durante unos cinco minutos. La temperatura depende del umbral de su pareja. Sin embargo, esto es por lo general entre 120 grados a 150 grados.
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elegir el método que usted y su pareja quiere hacer. Usted puede decidir colocar una hoja en el mueble a su pareja se recuesta sobre. Las piedras calientes se pueden colocar debajo de la hoja. Se coloca una toalla sobre sus socios de vuelta con las rocas calientes en la parte superior. También puede optar por no utilizar una toalla o sábana también. Esto depende de ti y la discusión de su pareja.
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Haga que su pareja se acostó en su estómago. La colocación de las rocas debe ser como sigue. Una roca caliente debe ser colocado en cada palma de su mano. En la parte inferior de sus pies cerca de los dedos de los pies deben ser dos rocas más calientes, una en cada pie. Su espalda debe estar alineado con unos cinco o seis rocas calientes en su espalda. Esto es para ayudar a guiar la energía a través de su cuerpo.
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Tome dos rocas calientes, una en cada mano para iniciar el masaje. Discuta con su pareja de antemano el tipo de presión que desean. Algunas personas sólo pueden tomar un poco de presión, mientras que otros disfrutan de presión profunda. Frote las rocas sobre todos los músculos de las personas de la espalda. Preste mucha atención al tipo de presión que se discutió.
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Continuar darle a tu pareja un masaje con piedras durante una hora aproximadamente. Esto aliviará la tensión, el estrés y los dolores musculares y el dolor.