Una hernia o protrusión discal cervical no siempre es doloroso para todos, pero para algunos es muy doloroso. Aquí hay un par de trucos para aliviar algún dolor asociado con una hernia de disco o abultamiento. Instrucciones
1

Tratamiento Hielo: El hielo ayuda con la inflamación. Cuando el disco está inflamado que está presionando los nervios que causan dolor. Use bolsas de hielo para no más de 20 minutos al tiempo. En 20 minutos, frente a una hora
2

Tratamiento Térmico:. Tratamiento térmico se puede utilizar un par de días después que el hielo de sensibilidad muscular que puede ser causada por los nervios pinzados. No utilice calor más de 1/2 hora. El calor húmedo es mejor que el calor seco
3

Medicamentos anti inflamatorios:. Ibuprofeno será útil para reducir la inflamación, pero no siempre. Algunos pacientes necesitan receta resistencia contra inflamación a. Tratamientos de esteroides también puede ser prescrito
4

Neck Brace:. Lleva un cuello ortopédico será de utilidad para los nervios pinzados por causa protuberancia o hernia de discos. Estos aparatos se pueden encontrar en su farmacia local y en línea. Algunos apoyos del cuello cuentan con un baño de hielo /bolsa con agua caliente, que son muy práctico.
5

Resto con Almohada Cervical. Descanse lo suficiente le ayudará a medida que reduce la presión sobre el disco cervical. Una almohada cervical dará un alivio significativo del dolor cuando se establecen
6

Resto con aromaterapia Almohada Herbal:. Pequeñas almohadas rectangulares colocadas bajo el cuello sólo relleno de lavanda y otras hierbas puede ser útil. Estas almohadas a base de hierbas se han utilizado como relajantes para muchos años. Algunas de estas almohadas son para microondas y son ideales para tratamientos térmicos.
7

despacio. Cualquier cosa que cause presión sobre el disco va a doler y frenar sus posibilidades de curación. Saltar, correr, bailar, y muchas posturas de yoga se deben evitar durante el tiempo de la inflamación. Tómelo con calma por el momento
8

cuidado quiropráctico: Un quiropráctico puede ayudar a manipular la columna vertebral para aliviar un poco la presión. Es posible que necesite varias semanas de este tipo de terapia. Su quiropráctico también puede ser capaz de ayudarle con los músculos doloridos.