dolor del nervio ciático es causado generalmente por un grupo de nervios comprimidos ubicados en todo el área de la cadera izquierda. Para algunos, el dolor baja por la pierna izquierda, provocando la inmovilización. A continuación se presentan algunas cosas para ayudar a aliviar el dolor de la ciática. Cosas que necesitará
anti-inflamatorios de drogas
Alivia el dolor
Cold Pack
Almohadilla
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aliviar el dolor. Para llegar a la más cercana antiinflamatorio en su botiquín. Alivia el dolor temporalmente, mientras que la reducción, la inflamación que sirve de causa probable para el dolor en el primer lugar.
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Vaya a ver a su médico. El dolor de un nervio ciático puede llegar a ser tan grave que necesita ver a un médico capacitado. Una vez allí, su médico posiblemente quieres darle algún tipo de inyección de esteroides. Sin embargo, rara vez la inyección ir directamente en el nervio por temor a causar deshacer una lesión del sistema nervioso.
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Prueba métodos naturales. Trate de alternar entre el tratamiento en frío y caliente para el dolor. Aplicar hielo en el área afectada para ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Dependiendo del nivel de alivio inicial obtenida, es posible que necesite usar una compresa caliente aproximadamente 48 horas después del tratamiento con hielo para reducir aún más el dolor.
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estirarlo. Trate de usar las técnicas de estiramiento suaves para recuperar la sensación de vuelta en su pierna. Lentamente estire la pierna en un rango completo de movimiento es muy cuidadoso de no moverse demasiado rápido o con un movimiento brusco. Mover la pierna de forma rápida puede hacer que el problema empeore, sin embargo, sólo puede ser suficiente para relajar la pierna.
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Consideremos un último recurso. Alivio del nervio ciático grave sólo puede venir en la forma de tener la cirugía realizada en una de dos maneras. Las dos formas son o bien, la eliminación de la hernia de disco o por la destrucción de las fibras nerviosas invasores del disco degenerativo.