Si usted está viviendo con el dolor de espalda crónico su médico puede recomendarle que comience la fisioterapia. Hay muchos componentes de un programa de tratamiento de terapia física que pueden ayudar a manejar sus síntomas. La terapia física incluye no sólo el tratamiento de los síntomas actuales, sino que también le enseña técnicas para ayudar a evitar el agravamiento de los síntomas en el futuro. Diagnóstico

Hay muchos factores que pueden causar dolor de espalda. Sus síntomas pueden ser causados ​​por un problema con un disco, cambios físicos en las vértebras de la columna vertebral, o puede tener un problema muscular, Su fisioterapeuta puede evaluar su situación individual para crear un plan de tratamiento específico para su diagnóstico.


Modalidades

Las modalidades son las técnicas utilizadas por los terapeutas físicos para reducir el dolor de espalda. Esto incluye la aplicación de compresas de calor húmedo o hielo. Además, los fisioterapeutas tienen licencia para utilizar ultrasonidos, TENS y unidades de iontoforesis que ayuda a los esteroides entran en la piel.
Ejercicio

Las condiciones médicas diferentes que causan dolor de espalda tienen todos los ejercicios que son útiles y los que están contraindicados. El programa de ejercicios para un problema de disco o la espondilitis es muy diferente de un programa para un problema muscular. Su terapeuta está capacitado para ayudarle a desarrollar un programa de respaldo apropiado y eficaz.
Mecánica /Ergonomía Cuerpo

Usar la mecánica corporal correcta en todas las actividades que realiza es muy importante parte de su cuidado de la espalda. Su fisioterapeuta puede revisar sus actividades diarias en el hogar, el trabajo y durante aficiones. A continuación, aprenderá a realizar estas actividades en distancia que no agravan aún más su dolor de espalda.
Manos en el estiramiento y tejido blando Manipulación

Si su dolor de espalda es limitando su capacidad de ejercicio, el fisioterapeuta puede utilizar la manipulación del tejido suave estiramiento y pasiva (masaje) para ayudar a relajar los músculos y reducir el dolor. Con el estiramiento pasivo permaneces relajado y permite al terapeuta para mover su cuerpo en un tramo.
Prevención Volver Future Dolor

Recuerde que el trabajo de su fisioterapeuta es enseñarle para cuidar de sí mismo y debe desempeñar un papel activo en su cuidado. Tendrá ejercicios y la necesidad de utilizar las modalidades en su casa en medio de sus sesiones. Usted tendrá que replantearse su forma de hacer las cosas y hacer cambios para toda la vida para ayudar a prevenir el dolor de espalda se repita.