El dolor de espalda es una dolencia común. Personas de todas las edades pueden experimentar dolor de espalda baja en diversos grados. Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, una división del Instituto Nacional de la Salud, las causas del dolor de espalda son muchas, pero la mayoría de las causas de las molestias no requieren terapia invasiva para curar (ver Recursos). Resto

mayoría de las veces, el dolor de espalda se puede aliviar descansando. El reposo en cama es mejor si usted puede manejarlo, pero incluso la limitación de sus actividades puede ayudar a curar la espalda.
Comprime

guinda de la espalda puede reducir la inflamación y aliviar algunos de su dolor. La aplicación de calor, tal como una almohadilla térmica para la espalda baja puede relajar los músculos rígidos.

AINE

medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, como la ibuprofeno, paracetamol y naproxeno pueden aliviar el dolor de espalda y reducir la inflamación.
Prescription Medication

Su médico le puede recetar relajantes musculares o medicamentos anticonvulsivos si tiene espasmos frecuentes en la zona lumbar o la experiencia del dolor del nervio.
Ejercicio

Los ejercicios de estiramiento ayudan a conservar rango normal de movimiento y fortalecer los músculos. El ejercicio ayuda a tiempo a acelerar la recuperación de lesiones menores de la espalda baja.
Medicina alternativa

tratamientos alternativos como la manipulación quiropráctica o acupuntura se puede utilizar para tratar el dolor de espalda en algunas personas . Los resultados de estas formas de medicina varían mucho de persona a persona.
Cirugía

En algunos casos, el dolor de espalda es causado por el desplazamiento del disco o daño a los nervios. La cirugía puede corregir estos problemas y eliminar la fuente del dolor de espalda baja.