enfermedad de disco degenerativa suele causar dolor de espalda baja. De acuerdo con el Manual Merck de Información Médica, cuatro de cada cinco personas en algún momento de su vida tendrán dolor de espalda baja. En los casos que causan dolor significativo, la investigación indica que la mitad de los pacientes están libres de dolor dentro de 1 semana y 90 por ciento se mejora sin tratamiento médico, en 6 a 12 semanas (ver Recursos). Causas

enfermedad discal degenerativa es causado por la osteoartritis, que conduce a un deterioro en el cartílago que cubre la columna vertebral. Simple desgaste en los últimos años hace que los espacios entre los discos se estrechen y así comprimir las raíces de los nervios espinales.
Síntomas

síntomas de la enfermedad degenerativa de disco pueden variar de inexistente a un dolor extremo. Puede haber un patrón de denuncias de espalda menores que conducen al estrés lumbar traumática o un repentino ataque sin previo aviso.
Diagnóstico

examen físico incluyendo maniobras específicas pueden reducir el diagnóstico. Los rayos X por lo general puede localizar un disco herniado (ruptura real de la cubierta del disco). Una IRM (imágenes por resonancia magnética) puede ser necesario para un diagnóstico más exacto.
Tratamiento

Reposo en cama por no más de unos pocos días en una posición fetal o en la espalda con las rodillas apoyadas por una almohada puede aliviar un poco el dolor, pero probablemente no va a acortar la duración. Dolor que persiste debe ser visto por un médico.
Prevención /Solución

ejercicio regular, tanto aeróbica y la de fortalecimiento muscular en áreas específicas, puede disminuir las tensiones en la columna vertebral y discos. Un libro recomendado es "tratar su propia espalda." Levantar correctamente, mantener la densidad ósea y disminuye el peso deseable la aparición de problemas de espalda.
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