tablas de la inversión están ganando mucha popularidad en estos días en las casas y clínicas de todo el mundo. Todo el mundo, desde atletas a los guerreros de fin de semana a los golfistas de recreo están recurriendo a este artilugio para la comodidad, alivio del dolor y simplemente todo el bienestar. Historia

Terapia de inversión se inició originalmente alrededor del año 400 aC por Hipócrates cuando colgó un paciente boca abajo por los tobillos. Se introdujo en América en la década de 1960.
Importancia

La función principal de una tabla de inversión es descomprimir las vértebras en la espalda y la columna vertebral. Esto ofrece alivio del dolor y un mejor flujo de nutrientes a través del cuerpo.
Back Pain

Cuando se acueste boca abajo sobre una tabla de inversión, la columna vertebral se alargada, lo que pone menos presión sobre las raíces y las terminaciones nerviosas. Esto a su vez pone menos presión en la espalda, aliviando el dolor.
Estrés

Dolor de cuello, hombros y músculos de la espalda superior son a menudo el resultado de un exceso de estrés. Situada en la tabla de inversión ayudará a reducir la tensión muscular, lo que puede aliviar el estrés.
Linfático Sistema

inversión también ayuda con el drenaje linfático y la circulación. Cuando el cuerpo está boca abajo, la gravedad ayuda a eliminar el ácido láctico hacia el pecho. Esto también facilita el proceso de circulación.
Oxígeno

colgado boca abajo envía mucho más oxígeno al cerebro. Esto se traduce en una mejor agudeza mental mejor, una mejor visión y una mejor audición.
Contracción

A medida que envejecemos, las vértebras pierde agua, se adelgaza y en última instancia se contrae. Situada en la tabla de inversión puede mantener las vértebras alargado, minimiza esta contracción.