El dolor ciático puede ser como resultado de un nervio comprimido, lo más a menudo causada por una hernia de disco. Los síntomas de dolor varían, dependiendo de la gravedad de la compresión. La mayoría de quienes sufren con el dolor ciático experimentan debilidad acompañada de dolor en la espalda y las piernas. Masaje

terapia Feldenkrais Feldenkrais fue desarrollado por Moshe Feldenkrais como un medio para aliviar el dolor. Esta forma de terapia hace hincapié en "la conciencia del movimiento", que consiste en aprender a sentarse y pararse adecuadamente para ayudar a disminuir el dolor de la ciática, así como prevenir una lesión mayor.
Homeopatía

uso de remedios homeopáticos pueden ayudar a tratar los síntomas de dolor de la ciática. Remedios homeopáticos prescritos frecuentes que se utilizan para tratar el dolor ciático son Arsenicum album, kali carbonicum, Arnica montana, dulcamara y Rhus tox.
Herbal Therapy

Boswellia contiene fitoquímicos y puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación, así como ayudar a los vasos sanguíneos de reparación de daños debido a la inflamación.

bromelina es una enzima de la adquirida de la piña. Se utiliza para ayudar a combatir el dolor y la inflamación a menudo asociados con la ciática.

Sauce blanco también contiene fitoquímicos y es eficaz para aliviar el dolor de espalda baja, dolor asociado particularmente nervioso.

Cúrcuma ha sido utilizado por siglos en Asia como un remedio herbal debido a sus propiedades anti-inflamatorias y cualidades para aliviar el dolor.

St. Hierba de Juan puede ayudar en la producción de serotonina y se utiliza para tratar los dolores relacionados con los nervios, incluyendo el dolor ciático.
Suplementos Nutricionales

La serotonina es un neurotransmisor fabricado en el cerebro que ayuda a combatir nuestra concepción del dolor. También ayuda a bloquear lo que se conoce como "sustancia P", que es en parte responsable de la señal de dolor lleguen al cerebro.

Vitaminas del complejo B son esenciales para la salud de los nervios. Una deficiencia de las vitaminas del complejo B puede aumentar la sensibilidad al dolor y en el caso de inositol, una deficiencia puede conducir a una inflamación de los nervios.

Magnesio es vital para la salud de los nervios. Ayuda a calmar los nervios y ayuda a los nervios de absorber los nutrientes que necesitan. Un doctor en una clínica de Toronto sugiere con frecuencia los suplementos de magnesio para sus pacientes. El médico, Linda Rapson, dice: ". Casi todos ellos mejoran cuando los puse en magnesio, que puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero es un hecho" Y agrega: ". La comunidad científica debe tener un buen vistazo a este"
Inversion Therapy

descompresión espinal a través de la terapia de inversión se utiliza con frecuencia para las personas que sufren de dolor de espalda. Terapia de inversión ayuda a contrarrestar los efectos de la gravedad sobre la columna vertebral y puede ayudar a crear un efecto de vacío en los propios discos, que pueden ayudar en la reabsorción de líquidos y aliviar la presión de los nervios cercanos.
Masaje

Rolfing puede ayudar a corregir cualquier anormalidad musculares que podrían ser síntomas ciáticos agravantes, terapia neuromuscular dirige los músculos específicos que pueden estar tenso o contratado, y ejercer presión sobre los nervios cercanos, Reflexología utiliza los puntos de presión en el pies para aliviar el dolor ciático (nervio ciático termina en la planta del pie, cerca del talón) y la acupresión, que utiliza un efecto combinado de amasado, la manipulación y el masaje de los puntos de acupresión que ayudan a centrar la señal de dolor, así como bloquear el mensaje del dolor a lo largo de su ruta.