Tratamiento natural de la ciática
remedios homeopáticos pueden ser útiles para ayudar a aliviar muchos dolores de tipo nervioso, incluyendo el dolor ciático. Remedios homeopáticos prescritos frecuentemente para el dolor ciático son: fosfórico magnesio, Colocynthis, Rhus Toxicodendron, Arsenicum album, kali carbonicum, Árnica montana y dulcamara
capsaicina
capsaicina ha sido. demostrado ser un calmante para el dolor tópico eficaz para el dolor ciático. Capasicin puede reducir la Sustancia P neurotransmisor, que desempeña un papel importante en cómo se envía la señal de dolor al cerebro. Un estudio publicado en el 2003 encontró que capasicin era beneficioso en el tratamiento del dolor de tipo nervioso: ". Después de ocho semanas, lo que equivale mejoras estadísticamente significativas en la intensidad del dolor, alivio del dolor, y las actividades de la vida diaria" (Botánicos y suplementos dietéticos en la neuropatía diabética periférica Kathleen M. Halat y Cathi E. Dennehy, PharmD2003). Se requiere
suplementación nutricional
magnesio para nuestro nervios sean capaces de absorber los nutrientes que necesitan y es necesario que el calmante de los nervios. Dr. Linda Rapson trabaja en una clínica en Toronto, Canadá, y anima con frecuencia a sus pacientes a tomar un suplemento de magnesio. Ella dice: "Prácticamente todos ellos mejoran cuando los puse en magnesio, ya que puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero es un hecho." Y añade: "La comunidad científica debe tener un buen vistazo a esto." (A. Favaro 2002, magnesio pasado por alto puede ser clave para el alivio del dolor).
Vitaminas B se consideran esenciales para la salud de los nervios. Una deficiencia en muchas de las vitaminas del complejo B no sólo puede aumentar la sensibilidad al dolor, pero puede causar una inflamación de los nervios.
Osteopática Manipultion
manipulación osteopática es a menudo utilizado como medio de manipular con cuidado la columna con el fin de aliviar la presión de aire comprimido, o de otra manera pellizcado, nervios.
Chapa y massagetherapy
terapia corporal, como la Método Feldenkrais, puede ayudar con el dolor ciático por ayudar a un individuo para mejorar la postura al subrayar "la conciencia del movimiento", que consiste en aprender a sentarse y pararse correctamente lo que mejora la postura que puede ayudar a prevenir futuros episodios de sciatia. La terapia de masaje también se ha utilizado como un medio para aliviar el dolor ciático. Diversas formas de masaje que son beneficiosos para el dolor ciático son acupresión, (ayuda a bloquear la señal de dolor al cerebro), rolfing (una forma de masaje de tejido profundo), terapia neuromuscular, (se centra en los músculos que pueden estar poniendo presión sobre los nervios ) y reflexología (basado en ciertos puntos de presión de los pies que se relacionan con las áreas del cuerpo).
Herbal Therapy
Boswellia es un antiinflamatorio natural, puede ayuda a combatir el dolor y la inflamación que acompaña de la ciática y ayudó a reparar los vasos sanguíneos dañados debido a la inflamación.
derivada de la piña, la bromelina se utiliza con frecuencia como un calmante y antiinflamatorio para el dolor ciático.
El sauce blanco contiene ácido salicílico que se deriva de la corteza del sauce blanco. A lo largo de la historia de sauce blanco se le ha recetado como analgésico eficaz para aquellos que sufrían de una condición de dolor crónico, como la ciática.
Cúrcuma se ha usado ampliamente en toda Asia como analgésico y anti-inflammatory.St . Hierba de Juan puede ayudar en la producción de serotonina y se utiliza para el tratamiento de dolores relacionados con los nervios, incluyendo el dolor ciático.