Cómo curar una hernia de disco
Cómo curar una hernia de disco
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El paso más importante en el tratamiento de una hernia de disco es consultar con un médico. Aproximadamente el 10 por ciento de los pacientes que sufren una hernia de disco, finalmente tiene que someterse a una cirugía correctiva. Además, presentan síntomas muy similares en los pacientes con síndrome de la cola de caballo, que es muy grave, aunque poco frecuente. Su médico le aconsejará sobre los pasos apropiados a seguir, como los ejercicios adecuados y el tiempo que necesita reposo en cama.
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El descanso es la parte más importante del tratamiento de una hernia de disco. Movimiento pone más presión y la fricción de sus discos, y puede hacer que el disco se dañe aún más. El movimiento también es muy doloroso, mientras que el disco se hernia, por lo que debe evitarse.
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Mientras el disco se hernia, la gestión de la medicación adecuada es esencial para su comodidad. Un medicamento para reducir el dolor y anti-inflamatorio moderado, como el ibuprofeno de alta resistencia, se puede trabajar para reducir la inflamación en la espalda y ayudar a aliviar su dolor. Tras la consulta de su médico inicial, se le puede prescribir un medicamento más potente, como la codeína o vicodin. Es importante tomar estos medicamentos de acuerdo a las órdenes de su médico, ya que tienen el potencial de efectos secundarios respiratorios o cardíacos, y también pueden ser muy adictivos.
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Una vez que el disco se ha recuperado de nuevo la construcción Los ejercicios pueden ayudar a recuperar la fuerza perdida de nuevo, y la ayuda en la prevención de los discos herniados se convierta de nuevo. Su médico le recomendará ciertos ejercicios y le dirá cuánto tiempo debe hacer los ejercicios, y el número de repeticiones que debe emprender. Es importante que, una vez más, que siga las indicaciones del médico. El ejercicio demasiado pronto o demasiado potencialmente puede empeorar la lesión.