La espalda lleva la carga de su cuerpo. Backs obtener una gran cantidad de abusos por parte de la vida cotidiana, desde los deportes a la flexión y simplemente sentarse y conducir un coche. Backs son músculos y huesos fuertes capaces de soportar el peso de su cuerpo, sino por su espalda lleva tanto abuso, a veces se sale de control. Su espalda puede doler y daño, y, a veces los músculos se retiró y poner fuera de servicio durante un tiempo. Región lumbar identificación

de la columna vertebral por lo general se refiere a su área abdominal. Esto significa que la zona lumbar es directamente detrás del estómago. Hay cinco vértebras de la zona lumbar y se considera el más flexible y móvil de las vértebras. La raíz del nervio más grande, conocido como el nervio ciático, se encuentra detrás de estas vértebras. El nervio ciático corre por la parte de atrás, detrás de cada pierna y en los pies.
Función

región lumbar de la espalda tiene que ser el área más fuerte, ya que lleva el peso de su cuerpo. También es compatible con toda la parte superior del torso del cuerpo. La sección lumbar de la espalda es la razón por la cual las personas son capaces de mantenerse en pie. Sin que la gente caminan encorvados y no ser capaz de ponerse de pie y alto. La región lumbar es también responsable de la gente es capaz de doblar y proporciona apoyo cuando se levantan de nuevo.
Importancia

apoyo lumbar es simplemente apoyando la espalda músculos y la región del esqueleto de la espalda baja. Soporte lumbar significa mantener la región lumbar de conseguir débil y estresado, manteniendo las vértebras lumbar recta y no curva demasiado, y la celebración de la región lumbar y las vértebras en su lugar.
Consideraciones

Todo el mundo necesita el apoyo lumbar, pero algunas personas que necesitan más que otros. Las personas que trabajan en puestos de trabajo que requieren una gran cantidad de la conducción, al igual que los conductores de camiones, necesitan apoyo lumbar añadido. Sentado en un coche o un camión durante muchas horas puede ser difícil en la región lumbar. Las personas que levantan mucho, como los trabajadores del almacén o de los trabajadores de la construcción, también deben proporcionar apoyo adicional para su región lumbar. Algunos atletas también necesitan apoyo lumbar, como los constructores del cuerpo que recogen los pesos pesados.
Tipos

El tipo más popular de apoyo lumbar lleva un refuerzo de soporte lumbar, que es una correa que se envuelve alrededor de la espalda baja y en la parte delantera del estómago. Este tipo de aparato es normalmente una cinta de velcro que se ajusta perfectamente para apoyar la zona lumbar y evitar que se dobla con demasiada facilidad o no permanecer recta. Otra manera de ayudar a mantener la zona lumbar es conseguir sillas de apoyo lumbar, que son ideales para las personas con puestos de trabajo de oficina que requieren una gran cantidad de descanso. Dispositivos de soporte lumbar para el coche se ajustan sobre el asiento y se han añadido relleno en el área de la región lumbar de la espalda. Estos pueden ser beneficiosos para las personas que conducen por largos períodos de tiempo, como los conductores de camiones de larga distancia.