Posteriores tratamientos para el dolor pélvico
Posterior dolor pélvico se sintió más fuerte en lo profundo de la espalda baja donde se encuentran las articulaciones sacroilíacas (SIJ) y se pueden propagar a través de los glúteos y los muslos. El SIJ se interconectan las articulaciones, y son fácilmente inflama, se debilitó y perdió el equilibrio. Muchas mujeres embarazadas experimentan dolor pélvico posterior de los músculos estirados y las hormonas liberadas, pero el dolor puede afectar a cualquier persona para cualquier número de razones.
Physical Therapy
terapia física se refiere a ejercicios médicos recetan para ayudar a las articulaciones curar y aliviar el dolor. Estos ejercicios se centran en estabilizar el torso y la cintura pélvica. Un cinturón sacroilíaca se puede utilizar para añadir estabilidad al núcleo, mientras que se llevan a cabo. El cinturón ayuda a mantener el SIJ en su lugar correcto. Si hay causas subyacentes de la disfunción del movimiento que conduce a la posterior dolor pélvico, el médico puede realizar una manipulación suave de la cadera, la espalda o la pelvis para reajustar las articulaciones.
Muscle técnica de energía
técnica de energía muscular suele utilizarse en la medicina osteopática como una manera de tratar la pérdida del rango de movimiento. Las principales formas de técnica de energía muscular son la inhibición recíproca y relajación post-isométrica. Inhibición recíproca relaja los músculos tensos, mientras que la relajación post-isométrica se extiende un músculo que se ha vuelto incapaz de responder a la estimulación. Médicos osteópatas pueden dar más información y tratamientos en la técnica de energía muscular.
Medicamentos
Hay medicamentos que puede tomar para aliviar el dolor pélvico posterior. Antiinflamatorios orales, como el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor. A menudo, si el dolor es intenso, los médicos recetan una inyección anestésica o esteroides en la articulación sacroilíaca. Dependiendo de la dosis, la inyección puede aliviar el dolor durante un día o más tiempo.
At-Home Tratamiento
Si el dolor pélvico posterior ha creado recientemente, o no es lo suficientemente grave como para enviarle al médico, hay cosas que usted puede hacer en casa para aliviar el dolor. En lugar de mentir sobre su espalda en la cama, trate de acostarse de lado con una almohada entre las rodillas. Al levantarse de la cama, hágalo tirando lentamente hacia su lado con las rodillas dobladas, levante usted mismo con el brazo. Siéntate en el borde de la silla con las rodillas separadas. Además, cuando se pone de pie, use sus brazos para equilibrarse y mantenga la espalda recta. Estos simples cambios en la forma en que se mueve debe ayudar a apoyar su SIJ y aliviar el dolor.