dolor del nervio ciático es causado por el nervio ciático, que es el nervio más largo y más grande del cuerpo. Cuando el nervio ciático es comprimido por la inflamación o un disco deteriorado, se siente dolor. El dolor se puede sentir como dolor punzante o sacudidas eléctricas de la espalda baja por la parte posterior de la pierna. El dolor puede variar de leve a incapacitante. Causas

hernia discal es la causa más común de dolor del nervio ciático. Los discos son cojines entre las vértebras de la columna vertebral. Estas pastillas actúan como amortiguadores cuando nos movemos. A medida que envejecemos, los discos comienzan a deteriorarse al ser más plano y frágil. La cubierta exterior del disco desarrollar las lágrimas que permiten la sustancia gelatinosa que se filtre hacia fuera y causar la compresión del nervio y el dolor del nervio. Otras condiciones, como un traumatismo en la columna vertebral de un accidente de coche o tumores en el nervio también puede causar dolor del nervio ciático.
Tratamientos

medicamento Over-the-counter, tales como la aspirina y el ibuprofeno puede ayudar a aliviar la inflamación alrededor del nervio. Una compresa fría puede aliviar el dolor. Pídale a alguien que masajear el área afectada con un cubo de hielo en un movimiento triangular. Retire el cubo de hielo si la piel se enfría demasiado. Alterne la compresa fría con la terapia de calor con una almohadilla eléctrica. Nunca vayas a dormir con una almohadilla térmica sobre. También puede mojar una toalla con agua caliente y poner sobre la zona dolorida. El calor húmedo puede ser más beneficioso que el seco. Acuéstese sobre una superficie firme con una almohada debajo de las rodillas o acostarse de lado con una almohada entre las rodillas. Esto puede aliviar el dolor. Puede empeorar el problema si te quedas en la cama más de 2 días seguidos, también lo hacen las actividades que se pueden tolerar.

Otros Remedios

Su médico puede sugerir poner una tabla debajo del colchón o incluso dormir en el suelo. Usted puede obtener una lista de ejercicios para llevar a cabo cuando el dolor desaparece. Algunas personas encuentran alivio a los fisioterapeutas y quiroprácticos. Cintas de relajación y acupuntura son otras formas de tratamiento para el dolor del nervio ciático. Trate de no exacerbar el daño por dar marcha atrás de las actividades si el dolor reaparece o empeora. Con una muleta o un bastón puede ser beneficioso hasta que el dolor disminuye. A medida que su espalda se recupere, evitar las torsiones de la espalda, mientras que agacharse, ya que esto puede retrasar su recuperación.