Mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo puede mejorar la salud general de una serie de formas, desde ayudar en la digestión y el equilibrio de azúcar en la sangre para ayudar a mantener los kilos de más . Una forma eficaz de aumentar la circulación de sangre es por la desintoxicación del hígado para eliminar este órgano vital de las toxinas que pueden impedir que haga su trabajo de manera eficaz . Para desintoxicar el hígado de forma segura y natural y mejorar la circulación de la sangre , los médicos aconsejan dos suplementos esenciales para la salud. Lea los siguientes pasos para empezar. Cosas que necesitará
Salud pastillas de ácido providerAlpha - lipoico ( 100 mg cada una) de leche píldoras de extracto de cardo ( 200 mg cada una)
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consultarse con un profesional de la salud antes de comprar ácido alfa - lipoides y extracto de cardo mariano . Un médico o farmacéutico le puede ayudar a delinear un marco de tiempo y la dosis que es mejor para usted. Luego comprar una botella de cada suplemento .
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comenzar a tomar 3 pastillas de cardo de leche , o la dosis recomendada , tres veces al día , preferiblemente con las comidas . Siga tomando estos suplementos todos los días de acuerdo a un cronograma por prescripción médica .
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Comience tomando 1 pastilla alfa lipoico todos los días cuando se despierta en la mañana , antes de consumir cualquier alimento. Mantener siguiendo esta rutina durante la duración aconsejada por su médico.