Los médicos y el público están llegando rápidamente a la conclusión de que la prevención es una parte importante de cualquier estrategia de atención de la salud. Los coágulos de sangre son una causa importante de los accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón en los Estados Unidos, pero hay algunas precauciones básicas que se pueden tomar para reducir su riesgo de desarrollar un coágulo de sangre. Cosas que necesitará medias de compresión
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prevenir coágulos de sangre
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Averigüe si usted tiene antecedentes familiares de plebitis (coágulos de sangre), accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, trombosis venosa profunda o la obesidad que puede mostrar si usted tiene una tendencia a desarrollar coágulos de sangre en algún momento de su vida.
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Cuando viaja, use ropa suelta y medias así que la circulación de la sangre a sus extremidades inferiores no se vea obstaculizada. Considere la compra y el uso de medias de compresión cuando se viaja o cuando se tiene que estar de pie o sentarse durante largos períodos de tiempo.
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Cambie de posición con frecuencia durante un largo viaje y, ocasionalmente, de pie o caminar y por el pasillo del avión, tren o autobús. Esto evita que la sangre que circula libremente y disminuye las probabilidades de los pies o tobillos hinchazón de la retención de líquidos.
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Minimizar el consumo de sal, ya que la sal provoca retención de agua en su cuerpo que puede conducir a la hinchazón.
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Trate de no sentarse o estar de pie por más de una hora a la vez, aunque con algunos puestos de trabajo que no podría ser posible.
Treat Blood Clots
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Informe al médico si usted comienza a experimentar inflamación en los brazos o las piernas que parece no tener una causa. Además, tenga en cuenta si la piel de sus piernas o brazos comienza a girar de un rojo brillante y el rojo se extiende por un período corto de tiempo. Si sus brazos y piernas se vuelven dolorosas, consulte inmediatamente a un médico.
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Levante la parte inferior de la cama a las 4 a 6 pulgadas para ayudar a la circulación, de acuerdo con la Agencia para la Investigación y Calidad, una división de Salud y Recursos Humanos.
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Tome todos los medicamentos que su médico le recete según la hora programada, asegurándose de que no se pierda una dosis o tomar el medicamento tarde.
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Eleve las piernas o los brazos 6 pulgadas por encima de su corazón tan a menudo como sea posible. Si se le ha ordenado a la cama de coágulos sanguíneos en las piernas, mantenga las piernas elevadas en todo momento, excepto al comer y ver a sus necesidades de ir al baño.