La hipotensión o presión arterial baja, puede resultar en que su cuerpo no está recibiendo suficiente oxígeno de la sangre. Puede dar lugar a mareos, desmayos, dolor de pecho, entumecimiento de las extremidades y dificultad para respirar y puede ser un signo de un trastorno endocrino, trastornos neurológicos o un problema cardíaco grave. Las lecturas normales de la presión arterial pueden variar de persona a persona, pero una lectura inferior a 90/60 es generalmente considerado como un signo de hipotensión. Si usted tiene una tendencia a la hipotensión, es importante saber cómo evitar la presión arterial. Cosas que necesitará AppointmentList amigos de Doctor actual MedicationsHome monitor de presión arterial
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1

Cambie su dieta. Su médico le puede aconsejar que evite el alcohol, aumenta la ingesta de sal y disminuir el consumo de cafeína. Considere la posibilidad de comer comidas más pequeñas y frecuentes.
2

Beba muchos líquidos sin alcohol. Esto es especialmente importante cuando hace calor o durante el ejercicio.
3

Levántese lentamente de una posición sentada o acostada. Siéntate en el borde de la cama por un minuto antes de pararse.
4

Controle su presión arterial todos los días y llevar un registro. Informe cualquier problema a su médico.
5

Busque tratamiento para cualquier condición médica subyacente que podría ser la causa de la hipotensión.
6

Tome cualquier medicamento recetado como se indica. Dígale a su médico acerca de cualquier medicamento de venta libre que está tomando.
7

Participar en un programa de ejercicio regular. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo.