La hemocromatosis es un trastorno de la sobrecarga de hierro que causa víctimas para absorber y almacenar el exceso de hierro. Transmitido de generación en generación, el trastorno afecta a hombres más que las mujeres, porque las mujeres sangran durante su período menstrual. Los hombres deben tener un poco de su sangre extraída en un procedimiento llamado flebotomía, hecho una vez cada pocas semanas durante unos meses o unos pocos años. Los pacientes deben vigilar su dieta para que no consuman demasiado hierro. Carnes

Coma carnes rojas con moderación. La carne roja contiene hierro hemo, que su cuerpo absorbe fácilmente. Debido a que su cuerpo ya está produciendo el exceso de hierro, que no quiere consumir en su dieta. Stick con pescado o pollo. Tampoco contiene el hierro hemo. Contienen una cantidad mínima de hierro, y son una opción más saludable para usted de todos modos debido a su menor contenido de grasa.
Frutas y Hortalizas

No hay límite a la cantidad de frutas y verduras que puede comer. Las verduras pueden contener hierro, pero que no contienen hierro hemo. De hecho, la espinaca es una excelente opción, ya que detiene la absorción de hierro en el cuerpo. Agregue un poco de espinaca fresca a las ensaladas o hacer una quiche de espinacas. Consumir la cantidad recomendada de tres a cinco porciones de verduras y de dos a cuatro porciones de fruta.

Alimentos ricos en fibra

alimentos ricos en fibra al día reducen la cantidad de hierro absorbido por el cuerpo, el objetivo de un paciente que sufre de hemocromatosis. Nueces, frijoles, arroz integral y cereales integrales son ricos en fibra. Comer frutos secos por sí mismos o tirarlos en la parte superior de su helado. Frijoles hacen una sabrosa guarnición o pueden ser lanzados en una ensalada. Coloque un pedazo de pechuga de pollo sin hueso en la parte superior de un poco de arroz integral o usar el arroz como guarnición para los peces. En cuanto a los cereales, se puede encontrar un delicioso cereal como Frosted Mini trigos que contiene los granos con alto contenido de fibra.
Bebidas

Por supuesto, usted tendrá que beber mucha agua para mantener su cuerpo como enrojecimiento de toxinas como sea posible. Hay otras dos bebidas que son perfectos para un individuo que padece hemocromatosis: el café y el té. Estas bebidas contienen un ingrediente llamado taninos, que detiene la absorción de hierro. Una o dos tazas de café o té cada día le ayudará a mantener la hemocromatosis bajo control.