Cómo curar una fractura de costilla Posterior
Ice
Alivia el dolor
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1
hielo en el área sensible, tan pronto como le sea posible. Esto evitará que la hinchazón alrededor de la fractura costal posterior y reducirá el dolor.
2
Tome el medicamento para el dolor sin receta como ibuprofeno o aspirina. Esto le ayudará a sanar debido a que su movimiento y la respiración no se verán limitados por el dolor.
3
Respire tan profundamente como le sea posible soportar. Esto le ayudará a colocar la costilla. Cada hora que debe imitar la tos para ayudar en la curación.
4
Descanse lo suficiente. Su cuerpo necesita dormir bien para sanar después de una fractura de costilla posterior. Cuanto más tiempo le das a tu cuerpo para sanar y sacar sangre a su fractura, más rápido se va a sentir mejor.
5
Sea paciente. Las fracturas de costillas sanan en su propio tiempo. Normalmente se tardará alrededor de 6 semanas para estar totalmente recuperado.