Cómo respirar con un tabique desviado
aerosol nasal salino, spray nasal con esteroides (si es prescrito)
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1
Compra un aerosol salino compuesto por paquetes de solución salina pre-mezclado y una botella para mezclar la solución in Hay varios tipos diferentes de solución salina se puede comprar. Cualquiera de ellos probablemente funcione, pero quiere uno que no va a picar sus fosas nasales. Asegúrese de mezclar de acuerdo con las instrucciones.
2
Añada agua filtrada o destilada a la botella y puso un paquete de la solución en la botella. Agite la botella para mezclar la solución, pero no demasiado, porque la adición de gran cantidad de aire puede hacer que usted rocía aire hacia arriba en sus fosas nasales ya irritados y que probablemente no es una buena idea.
3
incline sobre el fregadero y rociar el contenido de la botella en la nariz. Asegúrese de tener los tejidos a mano para el drenaje adicional que vendrá de la nariz. Inclínese sobre el lavabo para que cualquier secreción puede venir de su boca también.
4
sonarse la nariz y enjuáguese la boca para eliminar el exceso de drenaje. Continúe hasta que no hay ni un mínimo drenaje que sale.
5
Rocíe el spray de esteroides (si han sido prescritos) en una fosa nasal mientras se mantiene el otro cerrado. Inhale mientras rocía. Repita el procedimiento con el otro orificio nasal. Usted debe ser capaz de respirar con claridad!