Cómo curar un gran Broken Toe
rígidos zapatos
Analgésicos
Ice
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1
Consulte a su médico de familia. Obtener una radiografía para asegurarse de que su dedo del pie se ha roto, y no un esguince o moretones .
2
Lleve un calzado rígido. Este tipo de calzado se ve como un gran sandalia con dos tiras en la parte superior y un " único rockero " de abajo . Zapatos rígidos eliminar la presión sobre la articulación cuando usted camina .
3
Tome un analgésico para aliviar el dolor durante la duración de su lesión.
4
Ice su dedo gordo del pie durante unos 20 minutos, cuatro o cinco veces al día .
5
Mantenga su pie elevado por encima del corazón para reducir la hinchazón .
6
descansar los pies . Esta es la mejor manera de curar su pie lo más rápido posible .