Muletas son un inconveniente que alguien quiere evitar a toda costa. Serán necesarios en el caso de cualquier trauma importante en el pie o en el tobillo, las ocasiones son muletas. Conseguir la caída de la utilización de muletas se necesita un poco de esfuerzo. Hay algunos problemas con el uso de muletas, aunque y subir escaleras es una de ellas. Este artículo discutirá la manera más fácil de ir sobre el uso de las escaleras, mientras que en las muletas. Instrucciones
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En primer lugar, sólo tiene que evitar las escaleras por completo si es posible. Si usted está en público, lo más probable es que haya una rampa o un ascensor para su uso como una alternativa. Cuando todavía se está acostumbrando a usar muletas, éstos serán tu mejor opción.
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A veces las escaleras son inevitables, aunque, especialmente para aquellos que viven en una casa de dos pisos. La mejor manera de subir las escaleras, mientras que en las muletas es hacerlo en la posición sentada. Piense en un niño pequeño aprendiendo a usar las escaleras y la forma en que se sientan en el escalón inferior y utilizar sus brazos para empujarse hasta el siguiente paso, a la vez que permanece en la posición sentada. Será necesario empujar las muletas por las escaleras hasta donde se puede llegar y moverse aún más a medida que avanza por las escaleras.
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Puede haber algunas situaciones en las que no de los pasos anteriores no son preferibles. Un ejemplo sería una medida que entra en, o fuera de la casa. Sería un buen montón de esfuerzo para sentarse solo paso. En este caso, será necesario el uso de las muletas. Para ello, mantenga las muletas en el nivel en el que estás parado, no arriba en el paso que está tratando de subir. Si las muletas se presenten en el tallo que está intentando subir, será difícil tirar para arriba y fácil de perder el equilibrio. Mantener las muletas en el nivel en el que estás parado entonces constante las muletas y levanta a sí mismo el paso. Por el contrario, al bajar las escaleras, va a poner las muletas en el escalón por debajo de usted, en lugar de en el nivel en el que está de pie, y luego baje hacia abajo el paso. Es posible subir todo un conjunto de escaleras de esta manera, pero tenga en cuenta que esto puede ser peligroso porque si se pierde el equilibrio, es muy probable que aún más la lesión.