Una ruptura en la rabadilla se conoce comúnmente como una fractura de coxis. El coxis es la parte más baja de la columna o la columna vertebral. Tiene forma de un triángulo y tiene un tamaño pequeño. Se compone de cuatro huesos de la columna (o vértebras fusionadas). Se ligeramente curvada que va de la última parte de la columna vertebral todo el camino dentro de la pelvis. Tiene una pequeña cantidad de movimiento. Hay varios signos y síntomas que un coxis está roto posibles. Signos

Los signos y síntomas más comunes de una ruptura en la rabadilla incluyen sensación de dolor directamente sobre el cóccix, y el dolor que se hace más fuerte cuando está sentado encima de una silla o sentado en general. Si usted nota cualquier dolor o sensibilidad en la región del cóccix, es muy probable que haya roto. También se puede notar un moretón en la zona. Algunas personas también pueden experimentar dolor extremo cuando tener relaciones sexuales. Sentarse por largos periodos también se hace muy difícil con un coxis roto.
Riesgos

Algunas personas corren un riesgo significativamente mayor de fracturarse un cóccix. Conocer los factores de riesgo podría hacer más fácil determinar si alguien ha roto el coxis. Estos factores de riesgo son los malos hábitos de nutrición (especialmente las deficiencias de vitamina D o calcio), disminución de la masa muscular (que podría ocasionar la caída con más frecuencia y el mal balance), diversas enfermedades óseas congénitas, envejecimiento, osteoporosis, diversas actividades recreativas (como el patinaje), y violencia. Las mujeres son más propensas que los hombres a romper el cóccix, también.
Causas

Además, un par de factores comunes podría llevar a coxis roto. Algunos recién nacidos fractura el coxis cuando se viaja fuera del canal de parto. Además, si usted se cae en su extremo posterior, se puede romper el coxis (por eso patinar y otras actividades recreativas que pueden llevar a caer en una posición sentada son más riesgosos).
Sentado Tips

Uno de los signos más comunes de una ruptura en la rabadilla es molestia mientras se está sentado. Hay varias maneras de ayudar a aliviar el dolor de estar con una ruptura en la rabadilla. Estos métodos incluyen sentados a ambos una almohadilla dona o colchón de aire, encorvarse hacia adelante para cambiar su peso (al lado de la rabadilla), y sentado en una silla que es a la vez firme y duro (sillas suaves a menudo pueden aumentar la presión coxis).

Prevención

También hay varias maneras fáciles de tratar de prevenir coxis roto suceda en el primer lugar. Estos incluyen participar en los entrenamientos con pesas para mantener los huesos fuertes y sanos, y consumir una dieta llena de la vitamina D y calcio.