Cómo volver a alinear la nariz rota
1
sentarse. Esto va a ser muy doloroso y puede causar mareos o aturdimiento. Usted no quiere a caer y volver a lesionar a sí mismo.
2
sonarse la nariz una vez en una toalla gruesa. Una gran cantidad de sangre y moco probablemente salen, por lo kleenex o papel higiénico no estarán a la altura
3
Hacer un triángulo con las dos manos, colocando las cuatro yemas de los dedos contra una otra, con las palmas de las manos inclinándose lejos el uno del otro.
4
Coloque el vértice del triángulo cómodamente en la parte superior de la nariz.
5
Tome una respiración profunda a través de su boca.
6
Al exhalar por la boca, traiga sus palmas juntas hasta que las manos se moldean perfectamente (pero no demasiado) alrededor de su nariz.
7
Arrastre lentamente las manos hacia abajo hacia su barbilla en una línea tan recta una posible.
8
Revise su trabajo en un espejo. Si la nariz necesita enderezar más, repita los pasos del tres al siete hasta que se vea bien.
9
Aplique inmediatamente hielo en la nariz para reducir la hinchazón.
10
Tomar un exceso de venta libre para aliviar el dolor, de preferencia uno con propiedades anti-inflamatorias, como la aspirina o el ibuprofeno.
11
Si se siente mareado o con náuseas después de 10 minutos, vaya a la sala de urgencias. Mareos y náuseas son reacciones comunes al nivel de dolor auto-configurar la nariz rota hará, pero si duran más de 10 minutos van que te revisen.